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一、玉竹的作用1、润肺止咳：玉竹是一种对肺部很有好处的药材 。 将它泡水饮用能够帮助滋润肺部 ， 并且减缓咳嗽的症状 。
2、减缓衰老：它含有很多具有抗氧化能力的物质 。 将它们摄入体内能够帮助减缓细胞因为氧化反应而老化的速度 ， 从而起到减缓衰老的作用 。
3、强化心肌功能：它含有很多多糖 ， 并且含有玉竹果聚糖 。 它们具有强化心肌功能的能力 。 将它们摄入体内 ， 能够缓解心肌缺氧的问题 ， 对心绞痛、心悸等疾病也有一定的缓解作用 。
4、提高免疫力：它还含有多种维生素 。 将它们摄入体内 ， 可以帮助人体补充平时不太容易吸收到的维生素 ， 从而帮助增加人体的免疫能力 。
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二、玉竹的服用禁忌【玉竹的作用，玉竹的图片】1、所谓的玉竹药材其实指的是百合科植物玉竹的根茎部位 ， 而不是它的果实 。 它的果实是有毒的 ， 千万不要误食 ， 以免中毒 。
2、痰湿气滞的人最好不要服用它 ， 不然可能会导致病情加剧 ， 使人体变得更加不健康 。
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三、玉竹的图片
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