注意事项：
由此可见 ， 女性朋友可以经常的喝喝红糖水 ， 在平时的生活中是很有必要的 ， 还可以有效的预防女性低血糖的 ， 所以女性朋友不妨每天来一杯 。
特别提醒：
1、红糖水必须用煮沸的开水冲泡 。
2、体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用 。
红糖水另外煮法
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮 ， 有利水利尿的功效 ， 月经期间则有助子宫废物排出 ， 能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮 ， 有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮 ， 不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
【常喝红糖的好处和坏处 红糖对身体的影响】 虽然红糖是一种很好的很有营养的食物但是为了我们的健康最好还是要适量食用 ， 并且红糖食用过多也存在着很多的弊端所以最好还是对红糖的食用加以控制 ， 除此之外红糖对于身体也有着很多的好处最好还是要根据自己的身体需要进行食用 。
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