由两部分组成 ， 一是皮带制成的简易帽套 ， 一是可系重物的链条或绳子 。 训练使用时 ， 可把它戴在头上 ， 并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物 ， 是发达颈部肌肉的专用器械 。
5、划船器
划船器是以训练为目的 ， 用来模拟水上赛艇运动的机器 。 室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛 。 室内划船器也通常被称为测功仪（在国外通常俗称尔格或ERGO） ， 测量运动者在运动中消耗的力量 。
划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用 。 每划一次 ， 上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展 ， 可以达到一个全身肌肉有氧练习效果 。
健身房器械种类有哪些？ 有跑步机、单双杠、天梯、摇摆机、梅花桩、杠铃、扭腰盘、握力器、腹力器、秋千、固定自行车等等 。
健身器材的种类有哪些啊？ 学校室内健身器材主要有哪些呢？健身器材主要有：健骑机、扭腰器、蹬力器、太空漫步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背按摩器、弹震压腿器、双杠、伸腰伸背器、悬空转轮等
单功能训练器：常见的有划船器、健身车、健步机、跑步机、美腰机、台阶机等 。
它们各自的主要功能是：划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调 。
健身车——锻炼时 ， 像骑自行车一样 ， 主要用来增加腿部力量 ， 增强心血管功能 。
健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能 。 跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能 。 美腰机——可对腰部、背部作放松按摩 。
台阶机——又称楼梯机 ， 是上下楼梯动作的模拟器 ， 专门练腿部肌肉 。
椭圆机——它是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械 ， 它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合 ， 对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体 ， 能同时活动上下肢的肌肉群 ， 尤其是腿部和臀部 。
健身器材有哪些种类？各有什么功能？ 运动器材主要有3种分类方法：
1、依据体育运动的项目分类这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法 ， 如田径器材、举重器材、冰雪器材等 。
2、依据体育器材的性质分类一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类 。
（1）指定器材类是竞赛双方共同使用的 ， 为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；
（2）自备器材类是运动员自己使用的器材 ， 如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；
（3）场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具 ， 如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；
3、其他器材主要指非竞赛使用的器材 ， 一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材 。 依据体育器材的用途分类分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等 。
扩展资料
常用器材
1、跑步机
它是一种非常好的有氧运动器材 ， 可以有效提高人的心肺功能 ， 并对心血管系统功能提高有相当大的作用 ， 同时它的减脂作用也很明显 。
2、健身车
这是一种非常适合男女老少有氧运动的健身器材 ， 可有效锻炼人的心血管系统 ， 通过不同的骑行速度 ， 可有效提高腿部肌肉力量和耐力素质 。
【运动器械有哪些，运动会常见的运动器械有哪些】
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