文章插图
一、胎菊和枸杞泡茶的功效【胎菊和枸杞泡茶的功效，正确喝法】
胎菊具有清凉去火的功效 ， 枸杞能有补肾的功效 ， 将两者结合起来泡茶喝 ， 能将营养价值提高 ， 功效也会增多 。 胎菊和枸杞泡茶能有排毒养颜的功效 ， 胎菊能解毒 ， 有效排出人体残留的毒素 ， 枸杞中含有的维生素和微量元素 ， 能够延缓人体衰老 ， 起到美容养颜的作用 。 胎菊和枸杞泡茶喝能起到降血压的作用 ， 同时也能帮助清除体内的脂肪 ， 起到帮助减重的作用 。 胎菊枸杞茶对肝部也有好处 ， 能清肝明目 ， 保护视力 。 同时 ， 用它们两者泡茶喝 ， 也能缓解疲劳 ， 改善睡眠质量 。
文章插图
二、胎菊和枸杞泡茶的正确喝法
胎菊和枸杞泡茶 ， 可用透明的玻璃杯子泡水 ， 取3-5朵胎菊 ， 放入5-6颗大约10克的枸杞 ， 也可以根据自己的喜好 ， 再加上糖、蜂蜜等 ， 冲入400毫升的开水 ， 一直加到杯子的7、8分满 ， 盖上盖子 ， 大约浸泡5-10分钟 ， 等水温下降后小心饮用 。 胎菊和枸杞泡茶 ， 一周喝2-3次即可 ， 每天喝3-4杯 ， 不能喝太多 。
文章插图
推荐阅读
- 胎菊和菊花的功效区别，一次泡几朵
- 母婴知识|妲己的cp是谁，李白和韩信怀孕大肚子
- 单摇跳绳的训练方法和技巧 单摇跳绳是怎么跳的
- 毛巾长霉斑原因和去掉霉点的方法 毛巾发霉有黑点怎么洗干净
- 保温杯的保温时间和使用禁忌 保温杯一般保温多少个小时
- 学习知识|谢字组词有哪些，谢和什么字组词好听
- blend咖啡口感和价格 blend是什么咖啡
- 龙涎香味道和市场价格 龙涎香是什么味道
- a类棉和b类棉的用途和材质区别 a类棉b类棉的区别
- 84消毒液的正确使用方法和优缺点 84消毒液家庭使用方法