文章插图
一、油菜花叶子功效与作用
油菜花是一种低热量低脂肪的食材，含有丰富的纤维素，可以帮助肠道蠕动，起到润肠通便，缓解便秘的问题 。 同时，油菜花含有的热量较低，也能促进肠道进行消化，能起到减肥的效果，清理肠道内积存的多种毒素 。 油菜叶是一种健康的食材，能起到降血脂的作用，它含有大量的膳食纤维，与胆酸盐以及身体内的胆固醇相结合，促进排出体外 。 油菜叶含有大量的植物激素，能起到预防癌症的作用 。
文章插图
二、油菜花的特点
【油菜花叶子功效与作用，油菜花有什么特点】油菜花是十字花科、芸薹属的一年生草本植物 。 油菜花的植株笔直丛生，茎部为绿色 。 基生叶呈旋叠状生长，茎生叶呈互生分布 。 花两性，有4枚花瓣，呈十字形排列，苞片比较薄，花朵为黄色，为总状花序 。 果实为长角果，到夏季成熟时会开裂散出种子，种子有紫黑色的，也有黄色的 。 油菜花的原产地在欧洲与中亚一带，在我国分布广泛，全国很多地方都有，主要集中在云南罗平平原、青海门源高原、江西婺源篁岭、江岭万亩梯田 。 油菜花可以榨油或当作饲料用，嫩茎、叶子可当作蔬菜食用，平时种植也能用于观赏 。
文章插图
推荐阅读
- 木本曼陀罗功效与作用，有什么食用禁忌
- 铁皮石斛功效与作用，有什么禁忌
- 野蔷薇的药用功效，基本介绍
- 丁香花的作用和功效，有什么禁忌
- 小米的功效与作用，有什么禁忌
- 山葡萄的功效与作用，有什么禁忌
- 迷迭香的功效与作用，食用方法和禁忌
- 牡丹花的功效与作用，饮用禁忌
- 香蕉皮煮水有什么功效 吃香蕉喝雪碧为什么会呕吐
- 颜色不同的香蕉功效有什么不同 产后可以吃香蕉吗