5、补碘
除了从碘盐中摄取，甲低患者还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取 。
参考资料来源：
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甲减不能吃哪些食物 1、包菜
禁食原因：包菜中含有致甲状腺肿的有机氰化物，甲状腺功能减退症患者本身就有甲状腺肿的症状，再食用包菜会加重病情 。
2、开心果
禁食原因：开心果的热量极高，脂肪含量高，食用过多会使血脂升高 。 甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入，不利于对病情的发展 。
3、奶油
禁食原因：奶油为高热量、高脂肪食物，甲减患者食用后，易使血脂升高，内含大量反脂肪酸易导致甲状腺肿大，使患者病情进一步加重 。
4、牛油
禁食原因：牛油含有大量脂肪，热量非常高 。 富含大量的胆固醇和饱和脂肪酸，两者结合易引发冠心病，加重甲减并发冠心病患者的病情 。
5、火腿
禁食原因：火腿多为腌、熏制的猪腿肉，脂肪含量高，制作过程中会大量使用氯化钠（食盐）和亚硝酸钠（工业用盐），甲减患者应禁食火腿 。
6、羊肉
禁食原因：羊肉属于热性的食物，食用后可助热上火，甲减患者不宜食用过多，以免加重病情 。 有“素热”“痰火”的甲减患者应当禁食 。
7、咖啡
禁食原因：甲减患者常伴有胸闷心慌，呼吸困难等症状 。 咖啡中含有大量咖啡因，会刺激神经中枢，诱发心脏病，直接加重甲减患者病情 。
临床表现
1、面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂 。
2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡 。
3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液 。 重症者发生黏液性水肿性心肌病 。
4、消化系统：厌食、腹胀、便秘 。 重者可出现麻痹性肠梗阻 。 胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血 。
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