排卵功能不好， 严重影响了患者怀孕， 是很多不孕女性和家庭的困扰 。 想要促排卵， 可以通过饮食的方法加以调理， 另外还可以通过药物的手段来促排卵 。 不过用哪种方法， 最好仔细医生 。 下面我们就来仔细分析一下促排卵需要吃的东西吧 。
1、有助于促排卵的食物 。 排卵就是我们都是属于益肾促排卵， 对卵泡好的食物可以吃一些豆制品 。 在排卵前夕适当的多吃一些大豆、黑豆等豆类食品以及豆腐、豆浆、豆腐皮等豆制品， 这些食物具有平衡体内雌孕激素的作用 。 另外还可以适当的多吃一些核桃、花生、葵花籽、亚麻籽等坚果类的食物， 能够补充维生素e， 维生素e又称生育酚， 具有很好的保养卵巢的功效 。 平时还要适当的多吃一些优质蛋白质食物， 如瘦牛肉、鱼肉、鸡肉、羊肉、鸽子、乌鸡等等 。 此外在煲汤的时候我们可以加一些中药， 这样起来效果更会好 。 加一些补肾的， 比如桑寄生、菟丝子、当归、黄芪， 党参都是养血补肾健脾的， 都对卵泡很好， 起到发育的作用， 然后在这个时候， 我们也要生活规律， 因为生活规律对我们身体、对卵泡成长都是有很大的帮助的 。
2、药物促排卵 。 要想起到明显的促进排卵的作用， 需要服用促排卵的药物 。 促排卵药物比如克罗米芬、来取佐片， 可以促进卵泡破裂， 进而促进排卵 。 另外还可以打促排卵针 。 打排卵针是在妇女有卵泡发育不良或者不能自行破裂情况下进行， 注射部位应选择肌肉丰富的部位， 一般在臀部， 注射后应用B超监测卵泡的状态， 根据卵泡的成熟程度和尿中雌激素的含量估计排卵时间， 注射人绒毛膜促性腺激素 。 不过要注意无论选择哪种方法， 都一定要去正规的医院治疗 。
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