如何甩掉大肚腩,全球公认的减大肚腩的办法( 二 )


5、多做健美操可以减肚子
现在也有不少大肚子的男士来到健身房来跳舞 , 晚上跳一段健美操是个减肚子的好方法 , 可以让全身都动起来 , 帮助燃烧脂肪 , 坚持一个月左右就可以减掉大肚子 。

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