4、例假期间 ， 要用温水勤洗外阴 ， 勤换卫生巾 ， 以免血渍成为细菌的培养基 。 整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟 ， 可起消毒灭菌作用 。
5、大便后养成用手纸由前向后揩试干净 ， 并用温水清洗或冲洗肛门的习惯 。 若不揩净 ， 肛门口留有粪渍 ， 污染了内裤 ， 粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道 ， 引起炎症 。 所以 ， 每天至少应洁阴两次 ， 一次是晚上的常规清洗 ， 一次是大便后 。
平时如何正确清洗阴道？ 有一部分人是不太注意阴道的清洗 ， 而还有很多人是注意过度了 。 很多人有冲洗阴道的习惯 ， 好多广告也在讲 ， 实际上我们是很反对做阴道冲洗的 ， 而且在外阴不应该用所谓的沐浴液 ， 因为有自己的酸碱度 ， 破坏掉就不好了 。 冲洗阴道的习惯是非常差的习惯 。 冲洗阴道过频就是破坏了阴道环境 ， 阴道本来是有互相约束的细菌在生长 ， 一旦约束细菌被杀死以后其他的细菌长起来就会发生问题 。 别用肥皂洗下身 正常成年女性在雌激素的作用下 ， 阴道分泌物的液体是酸性的 ， 这就使女性的外阴环境呈酸性 。 这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障 ， 可阻挡细菌的入侵 ， 大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会 。 女性在月经期间会遇到很多问题 ， 譬如使用卫生巾、清洗阴道 。 在清洗阴道的时候不要盲目的清洗 ， 怎么做？看看下面的五点要求吧 。 肥皂是碱性物 ， 使用肥皂洗下身 ， 起了中和作用 ， 无疑大大地削弱了这道屏障的威力 。 小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身‘‘小女孩的尿液呈中性或弱酸性 ， 由于尚未发育 ， 雌激素缺乏 ， 小女孩的阴道分泌物也很少 ， 如再用肥皂洗下身 ， 这道屏障就不堪一击了 。 而且小女孩的外阴尚未发育完全 ， 尿道短且外口暴露 ， 容易受污染 ， 阴道上皮抵抗力也低 ， 一旦感染 ， 细菌就可长驱直入 ， 引发泌尿道感染、阴道炎等疾病 。 阴道清洗的正确法则 专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液 ， 只要用清水冲洗就行 ， 也不要进行阴道内清洗 ， 否则会带来麻烦 。 清洗次数：每天1次即可 。 清洗方式：用温水淋浴是最好的方式 ， 如果无淋浴条件用盆洗时 ， 必须专盆专用 。 清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一 ， 因此清洗阴部前应先洗净双手 ， 然后从前向后清洗外阴 ， 再洗大、小阴唇 ， 最后洗肛门周围及肛门 。 清洗液产品使用最好遵医嘱：使用清洗液时 ， 使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品 ， 不要让含酸碱性的清洗液错误使用 ， 破坏阴道内的生态环境 。 平时只需每晚用温水清洗外阴就行了 ， 因为阴道内天然环境呈酸性 ， 没有过性行为的女性不能也无法使用清洗器把洗液推送至阴道深处 ， 而没有炎症也经常用洗液冲洗或坐浴的话 ， 也容易破坏阴道内的酸性环境 ， 使病菌容易入侵 。
推荐阅读
- 生活知识|怎么洗阴道，冲洗器是一次挤完拔出来吗
- 生活知识|发霉了怎么清洗，衣服发霉了怎么洗能洗掉
- 母婴知识|宝宝便秘怎么办啊，宝宝便秘小妙招
- 母婴知识|轮胎安全线怎么看，去4S换轮胎后悔死了
- 母婴知识|宝宝老出汗是怎么回事，三岁宝宝老出汗怎么回事
- 母婴知识|宝宝耳屎怎么清理，宝宝耳屎太多怎么办
- 母婴知识|二个月婴儿便秘怎么办，45天宝宝便秘拉不出来大哭
- 母婴知识|孕反应怎么缓解，如何缓解妊娠反应
- 母婴知识|小孩扁桃炎发烧怎么办
- 母婴知识|手脚抽搐怎么办，小孩身体不自觉的抽是咋回事