怎样才能让脸瘦下来 让脸部瘦下来的方法有以下7个 ， 如冷水洗脸、注意饮食、沐浴法、瑜伽瘦脸骆驼式及拍打脸部等等 ， 具体如下：
1、冷水洗脸
物理中有一个原理叫热胀冷缩 。 我们的脸部也是如此 ， 遇到冷水的时候 ， 不但毛孔缩小了 ， 连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果 。 在洗脸的时候 ， 可以尝试着用热水将毛孔打开 ， 然后用冷水将毛孔收缩 ， 接着用手掌轻轻的拍打脸部 。
2、注意饮食
从饮食方面来说 ， 不要太挑食 ， 不要光吃肉不吃蔬菜 ， 油炸食品更是不能碰 。 平时应该多吃点蔬菜水果 ， 保证饮食均衡 ， 才能够从源头上截断脂肪 。 另外 ， 可多做脸部按摩 ， 促进脂肪燃烧 ， 多瘦脸非常有效 。
3、沐浴法
高温沐浴是瘦身好方法 ， 同样高温沐浴也可以瘦脸 。 你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴 ， 水深达心窝处 ， 并配合瘦脸霜按摩面部 ， 浸浴时间以20分钟为宜 。 改变平常洗脸的方式 ， 用温水冷水交互洗脸 ， 来促进血液循环及新陈代谢 。
4、瑜伽瘦脸骆驼式
貌似倒立的动作 ， 让血液大量充血在脸部 ， 促进脸部循环 ， 拉紧脸部肌肉 。 双腿打开与骨盆同宽 ， 双手合十放在胸前 。 吸气时慢慢将骨盆力量向前 ， 吐气时身体往后倾 ， 胸口敞开往后 ， 双手抓住脚踝 ， 嘴巴做出O字型 ， 停留5秒 ， 早晚各一次 。
5、拍打脸部
对于天生脸上有肉肉的女生 ， 不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉 ， 在洗脸的时候 ， 把脸打湿 ， 然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打 ， 力度要适中 ， 拍打2-3分钟即可 。
6、侧向提捏
双手放在脸部 ， 利用指腹由内向外侧轻轻的提捏 ， 反复练习该运动直至脸部略微发红发热 。 这个运动能促使脂肪加速燃烧 ， 让脸部淋巴加速循环 ， 常练习的话会让你的脸部变得更加纤瘦
7、多吃抗氧化的食物
绿茶、葡萄、西瓜、西红柿 ， 不仅是好的饮用食物 ， 更具有很强的抗氧化能力 ， 可以促进皮肤角质的新陈代谢 ， 让肌肤保持紧致而有弹性 。
参考资料来源：
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怎样才能让脸瘦下来? 你看你的脸属于肌肉型的还是脂肪型的 ， 脂肪型的要打溶脂针 ， 或者直接饿瘦；肌肉型的 ， 可以通过打肉毒杆菌、或者改变饮食咀嚼部位改善 ， 就是用门牙吃饭 ， 不要用后槽牙吃饭 。
脸变胖了 ， 怎么瘦下来 每个女生都希望自己能够变得更加的有气质 ， 有魅力 ， 拥有瓜子脸可以使一个人的面容变得更加的美观 ， 可是有一些人的脸部由于一些原因而变胖了 ， 想要瘦下来可以通过瘦脸针的方法 ， 效果是很好的 ， 可以是一个人的脸型变得非常的精致 。
打瘦脸针后72小时到一周瘦脸效果会逐渐显现 ， 一个月后效果理想 ， 通常可以保持6—8个月 ， 如果适当地幸免频繁的咀嚼运动 ， 还可以保持更长的时间 。
注射瘦脸针后注意事项：
1、还要预知注射部位的皮肤轻微红肿 ， 一般几小时后消退 ， 少数人被注射的部位会有轻微淤血 ， 但很快消失 。
2、4小时到6小时内 ， 最好不躺下 ， 以免肉毒杆菌流散 。
3、6小时内 ， 不宜洗脸 ， 不要化妆 ， 别好奇或触摸注射部位 ， 不宜运动 。
4、专业性的医生会叫你一星期后复查 。
5、注射后不要按摩局部 ， 疫苗毒素扩散 。
6、注射后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓 。
7、注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒 。
8、早期可有咀嚼无力、酸痛现象 。
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