痘坑怎么消除,求助! 巧治痘痘不留疤
(1)注意个人清洁卫生 ， 勤洗澡、勤换衣 ， 保持面部和手部的于净 ， 使皮脂正常排出 。
(2)不要用手去挤、捏、掐 ， 其危害性：一是使向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果 。
(3)最好不要用化妆品 ， 因为化妆品中含有源性物质 ， 它们会使加重 ， 更不能用油性大的化妆品 ， 还要澄清一点化妆品不能治 。
(4)千万不要到美容院去治疗 ， 因为美容院只能做皮肤清洁、护理 。
(5)要加强体格锻炼 ， 要注意及时呼吸清新的空气 ， 不用手去抚摸面部 。 不要浓妆艳抹 ， 淡妆自然更适宜 。
(6)少吃脂肪 ， 少吃肥肉 ， 少吃油性大的食物 ， 以减少油脂的摄入 ， 以清淡的饮食为宜 。
(7)少吃刺激性的食物如辣椒 ， 酒、葱、蒜等 。 它们会使身体发热 ， 刺激皮脂分泌 。 本来排出皮脂不畅通 ， 再有大量皮脂分泌势必加重 。 总之多吃蔬菜 ， 多吃水果 ， 多吃清淡的饮食 。
如何去除脸上的痘坑？ 您好 ， 两者都是祛除痘印痘坑的好手 ， 具体哪一个好 ， 要看你的皮肤受损伤的严重程度来进行选择 。
一、首先要判断痘印类型 ， 才能对症下药！根据肌肤受损程度不同 ， 可以分为三大类：红色痘印、黑色痘印和痘坑 。
（1）红色痘印是指肌肤长痘的位置炎症还没有完全消除 ， 扩张的血管没有马上收缩至原来的状态 ， 再加上局部炎症充血 ， 就会让肌肤形成红色印子 。
（2） 黑色痘印是由炎症引起的色素沉着 ， 在长痘期间 ， 炎症介质会刺激黑色素细胞分泌 ， 造成大量色素沉积 ， 形成褐色痘印 。
（3） 红色痘印与黑色痘印都是暂时性的 ， 一般需要半年甚至1-2年 ， 皮肤才能恢复原状 ， 要想快速消除痘印光靠护肤品是不行的 ， 医美才是快速有效的方法 。
二、痘坑的形成原因就更加复杂 ， 一旦痘痘发炎严重 ， 伤及真皮层的胶原蛋白 ， 真皮塌陷就会形成凹洞 ， 就是我们常说都痘坑 。 痘坑一旦形成 ， 就再也无法自行恢复 ， 需要借助医美手段解决！
（1）果酸焕肤：浅层痘印
高浓度果酸可以剥落老化角质层 ， 加速角质细胞和上层表皮细胞的更新速度 ， 促进真皮层内弹性纤维增生 ， 从而解决痘印、痘疤问题 ， 对于浅层的痘印有比较好的改善效果 。
（2）黄金微针：装配的是真正黄金包裹的微针 。
这些矩阵状排列的微针刺入肌肤深层后 ， 在针尖处发射射频的能量 ， 从而轻轻巧巧地就避免了激光的传输损失 。 通过黄金微针开通皮肤细微管道 ， 导入生长因子 ， 同时微针尖端可释放射频能量 ， 刺激胶原再生 ， 激活干细胞 ， 全效修复肌肤 。
（3）点阵射频：深入敌后修复痘坑痘印
点阵射频能够“深入敌后”破坏痘坑组织 ， 刺激营养物质——胶原蛋白的增生修复 ， 能够安全有效的解决痘坑痘疤等皮肤不平整的问题 。
三、以上方法都能有效祛除不同程度的痘坑痘印 ， 但是皮肤问题往往是综合的、复杂的 ， 尤其是痘坑痘印这种顽固问题 ， 不能依靠一个技术就包治百病 。 祛痘坑痘印解决的不仅是皮肤浅层的问题 ， 还要消除真皮层炎症 ， 激活受损皮肤 ， 重塑胶原再生功能 ， 并建立健康的皮肤屏障 ， 抵抗外界对皮肤的伤害 。
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