草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

母婴知识|黑豆怎么吃促排卵，备孕怎么吃黑豆促排卵

小知识


黑豆怎样吃促排卵？ 吃黑豆有利于好孕 。 以下有几个暖宫促孕的方法，供大家参考一下 。
黑豆的好孕吃法：
1、好孕汤
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行 。 然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完 。 切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到 。 (不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以 。 )
鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可 。
有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧 。
在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以 。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)
②黑豆 功效：补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐 。 从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天 。 (注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃) 。 当然，保养卵巢，改善激素水平也可以选择坤 泰胶囊，没有什么副作用，效果明显 。
在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天
3、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥 。 每日服用 。
在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝 。

    推荐阅读


    上一篇：母婴知识|宝宝近视怎么办，初生婴儿近视怎么办

    下一篇：母婴知识|小孩感冒鼻塞怎么办速效办法，宝宝脚底贴生姜一晚上