孩子近视怎么办 那么让我们一起来了解一下小孩近视的治疗方法 。
第一种方法是可以每天凝视绿树 ， 大概十米以外的距离 。 这是因为绿色的波长相对较短一些 ， 这样可以可以令眼部放松 ， 使眼睫状肌松弛 ， 从而减轻眼疲劳感 ， 这样对近视眼是很有好处的 ， 如果每天花一些时间看看10米以外的绿树或草地 ， 集中精力 ， 全神贯注地凝视25秒 ， 可以放松以及调节眼部肌肉 ， 减轻疲劳 。
第二种方法是转动自己的眼球 。 首先需要坐好 ， 然后放松全身 ， 保持头颈部不动 ， 就可以转动眼球 。 每次都按不同的方向进行转动 ， 并且有一定的时间 ， 这样慢慢的可以减轻眼睛的疲劳 。 也可以使用手敷眼部的方法 ， 这个方法是很方便的 ， 可以随时随地的进行 ， 在思考的时候可以闭着眼睛 ， 然后快速的摩擦双掌 ， 手掌心发热的时候 ， 就可以快速地用双手捂住闭着的双眼 ， 这样做可以促进眼部的血液循环 ， 在做的时候可以多次循环 ， 多做几次 。
第三种方法是要多参加户外活动以及保持健康的饮食 。 多运动可以增加体质 ， 也可以多看看远处的景色 ， 让疲劳的眼睛可以有更多的时间休息 ， 但是 ， 需要注意的是 ， 不要过度的锻炼 。 清淡饮食也是很重要的 ， 少吃对不利于视力的食物 ， 像辛辣刺激以及甜食等 ， 都尽量不要吃不宜多吃 ， 多喝汤 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 。 保持正确的作息时间 ， 不要用眼过度 ， 不要经常看手机 ， 多眨眼睛 。
孩子眼睛近视了 ， 该怎么办？ 孩子在生长发育期间 ， 近视度数增长一个重要的因素就是眼轴增长 。 人眼视网膜上有个叫“黄斑”的结构 ， 当我们“注视”一个物体时 ， 这个物体的像就落到黄斑上 ， 这时的视力也叫中心视力 。 黄斑以外的视网膜成像叫周边视力 ， 也就是我们常说的“余光” 。 传统的框架眼镜 ， 尽管能够保证黄斑中心成像清晰 ， 但是旁中心区域却呈远视性离焦 ， 视网膜为了去“找”后方的图像 ， 导致眼球不断拉长 ， 近视不断加深 。 研究认为 ， 视网膜周边远视性离焦是造成眼轴增长的一个重要因素 ， 如果能减少孩子视网膜周边远视性离焦 ， 那么孩子眼轴增长的速度就会减缓 。
建议：1. 严格控制使用电子产品的时间或禁止使用电子产品；
2. 要进行充足的户外运动 。 户外运动是近视的强保护因素 ， 课间十分钟是一定要到室外进行活动的 ， 光靠看远处不行；
3. 看书的距离要至少保证40公分 ， 越近越不好；握笔姿势要正确；看半小时要活动一会；
4. 近视进展和调节滞后有关 ， 青少年在看书时普遍存在调节滞后 ， 调节滞后的本质是负离焦 ， 负离焦是导致近视进展的危险因素 。 因此 ， 训练调节灵活度 ， 改善调节滞后 ， 多打兵乓球是有好处的；
【母婴知识|宝宝近视怎么办，初生婴儿近视怎么办】5. 矫正近视的选择以角膜塑型镜和渐变多焦点角膜软镜为首选；不能戴隐形眼镜的 ， 可以考虑周边离焦框架镜 ， 其次是普通框架镜；
6. 近视快速进展的青少年 ， 如果控制差 ， 可以考虑角膜塑形镜（OK镜）、多焦点软性角膜接触镜（MSCL）或药物低浓度阿托品（视情况而定）；
7. 儿童身高快速增长的同时 ， 近视会明显加深 ， 在这段时间要有意识地加强近视控制理念；
8. 每半年要复查屈光度、眼轴、周边屈光度、角膜地形图等屈光检查 。
孩子近视了怎么办？ 眼睛近视如果已经影响了视物 ， 那么就是需要配戴合适的眼镜矫正的 。 另外还需纠正日常不好的用眼习惯 ， 以及配合补充眼睛所需的营养 ， 这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视 。
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