汗脚怎样治疗 专家认为 ， 汗脚是一种身体自我保护 ，
不一定要治 ， 而是应该经常换鞋 ， 让脚
通风、透气 。
汗脚从中医的认识来讲 ， 它是一
种身体自我保护 ， 排除湿气、寒邪的一
个通道 ， 所以青壮年碰到这种汗脚的情
况 ， 不要想方设法去止它 ， 而是应该经
常换鞋 ， 换袜子 ， 穿一些通风、透气的
鞋 ， 不要把它捂住 。
治疗脚汗 ， 中医专家建议因势利
导 ， 从体内去找它的根源 。 如果人的体
内有湿气、水饮 ， 痰湿过重的话 ， 把体
内的这种源头掐断了 ， 自然就不会臭脚
了 。 切忌用"关门打狗"的方法--用一些
收敛、止汗、特别燥的药 ， 把脚给弄干
了 。 如果邪气失去了出汗这条通路的
话 ， 它会在身体的其它方面表现出来 ，
汗脚止住了 ， 但是人会出现其它的或是
更严重的问题 ， 汗脚止住了 ， 但是哮喘
发作了 ， 皮肤病发作 ， 或者是转成了阴
囊裆下出现潮湿、粘汗 。
治疗汗脚 ， 一定要因势利导 。
中医认为有汗脚的人一定要少吃湿气粘
腻过重的食品 ， 比如水果、不经烹制的
蔬菜和生菜 ， 还有油腻的食品 ， 这些食
品除了带着本身的邪气外 ， 还会更多的
消耗人体的阳气 ， 人体的阳气不足的
话 ， 就像太阳被云雾遮蔽住、太阳照不
到、阴冷潮湿的地方 ， 的地方 ， 就会出
现苔藓和真菌的繁殖 。
有汗脚的人 ， 中医专家认为应
该从内采取这种温化寒湿、浊痰的方
法 ， 去切断它的根源 。 大家应该经常吃
一些芳香化湿的食品 ， 如果不愿吃这些
食材的话 ， 可以吃一些力量比较大的药
材 ， 比如说二妙丸、三妙丸 ， 或者是四
妙丸 ， 或者是买一些藿香正气片、藿香
正气胶囊 ， 最好的是藿香正气水 ， 去化
一下体内的寒湿 。
另外 ， 中医专家建议在平时洗
脚的过程中 ， 可以加一些燥湿药 ， 比如
说苍术 ， 土茯苓 ， 荜薢 ， 藿香、佩兰等
等这些药 ， 总体来讲 ， 就是脚汗虽然表
现在肢体末端的一种症状 ， 但是治疗上
还要从根和本上去下手 ， 去调制他的脏
腑的功能 。 另外 ， 大家可以煮一些炒制
的薏米熬的粥 ， 对治疗这种寒湿的脚气
效果是非常好的 。
汗脚如何治疗 【健康知识|汗脚如何治疗，汗脚和干脚哪个身体好】不论是夏天还是冬天 ， 鞋里经常汗油油的 。 下面说一下汗脚的治疗方法 。 汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症 。
用醋泡脚 。 醋有杀菌的作用 ， 晚上睡觉前用开水兑上少量的醋（无色的米醋较好） ， 待水温适宜了再泡脚 ， 泡上20--30分钟为宜 。 坚持这样泡一个礼拜脚能有效减轻脚部出汗 。 汗脚很大的原因是机体失调导致 ， 因此可以去看专业的中医 ， 请他开些治疗脚出汗的方子 ， 然后内服外用 ， 喝完中药再泡脚 ， 效果比较好 ， 能坚持一到两个星期能根治脚出汗 。 用明矾洗脚或者用脚宁水擦拭 。 中医认为 ， 明矾具有解毒杀虫 ， 爆湿止痒 ， 止血止泻 ， 清热消痰的功效 。 据研究证实 ， 明矾还具有较强的抗菌性 。 因此经常用开水泡明矾洗脚 ， 能有效治疗汗脚 。 最好选用磨成粉的明矾 。 注意饮食 。 汗脚的人要少吃辛辣易发汗的食物 ， 要不然会加重汗脚症状 ， 影响上述的治疗效果 。
1、保持脚的清洁干燥：换鞋袜勤 ， 趾缝紧密可用草纸夹在中间 ， 以吸水通气 ， 鞋子要通气良好 。
2、不穿别人的鞋：不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等 ， 不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走 。
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