健康知识|如何促进小腿血液循环,女性下肢血液循环不好怎么办( 三 )


一般来说 , 泡脚水的温度以40~45℃为宜 , 最好不要超过50℃ , 脚上茧较多的人 , 水温可适当高一点 , 另外可以在水中加入10毫升醋或红花、艾叶、花椒适量 , 煮水后取汁加入 , 则养生保健效果更好 。 小孩皮肤嫩 , 水温要低一点 。
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