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金桔的功效与作用 金桔有止咳的效果吗

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金桔果肉含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、各类维生素 ， 以为矿物质并含有有机酸等 。 果皮亦含丰富维生素C、松柏甙、丁香甙等 ， 民间常常有人用金桔止咳 ， 那么金桔真的可以止咳吗？

1、可止咳
金桔药性甘温 ， 能理气解郁 ， 化痰 ， 止咳平喘 ， 冰糖加金桔有很好的治疗慢性支气管炎的功效 ， 冰糖金桔隔水炖服还可治疗老年性哮喘及风寒引起的咳嗽；综上 ， 金桔有止咳之效 。
2、泡水喝
金桔止咳泡水喝效果更佳 ， 金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳 ， 冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用 ， 和金桔搭配在一起 ， 可有效去除金桔酸涩味 ， 而且两种止咳效果相加 ， 止咳作用更加强大 。
3、如何吃
金桔止咳化痰的效果是比较好的 ， 根据体质的不同 ， 有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳效果 ， 情况稍微严重一定 ， 每天两次 ， 可能需要吃3-4天 ， 甚至一周 ， 若再无效果 ， 建议去医院就诊 。
4、注意事项
金桔有一定的止咳功效 ， 但是注意不要多吃 ， 因为金桔性温 ， 吃多了容易上火 ， 特别是体质偏热者 ， 若是咳嗽不止 ， 不建议吃金桔 ， 特别是生吃 ， 避免引起喉咙痛等上火之症 。


【金桔的功效与作用 金桔有止咳的效果吗】金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜 。 它皮肉难分 ， 洗净后可连皮带肉一起吃下 。 小金桔含有丰富的维生素A和维生素C ， 是人们十分喜欢的一种橘子种类 。 那么金桔有哪些功效与作用呢？

1、消食健胃
金桔皮内含有挥发性芳香油 ， 对人体消化系统有缓和刺激作用 ， 有助于消化养胃 。
2、养颜护肤
小金桔中的维生素A含量丰富 ， 补充维生素A能够预防色素沉淀 ， 增进皮肤光泽与弹性 ， 避免肌肤皱纹滋生 ， 避免肌肤松弛生皱 ， 使皮肤变得光泽有弹性 ， 延缓衰老 。
3、化痰止咳
小金桔药性甘温 ， 能够理气解郁 ， 化痰止咳 ， 起到防治哮喘和支气管炎的作用;除此以外 ， 小金桔还有生津利咽醒酒的作用 。
4、防治感冒
常吃小金桔还能增强机体的抗寒能力 ， 用小金桔和生姜一起用沸水冲泡饮服 ， 或是金橘皮加水和白糖用水煎服 ， 能起到防治感冒的作用 。
著作权归作者所有 。
5、解毒明目
小金桔中有百分之八十的维生素C都存在于果皮当中 ， 果皮对于肝脏解毒 ， 保护眼睛视力 ， 增强免疫系统有很好的帮助 。
6、维护心血管功能
小金桔中含有丰富的维生素C ， 金桔甙等成分 ， 有助于维护心血管功能 ， 对防止血管破裂 ， 减少毛细血管脆性和通透性 ， 防治血管硬化 ， 高血压 ， 冠心病等疾病 。


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