青果的功效与作用
青果的功效与作用：适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等 。
橄榄味甘酸 ， 性平 ， 人脾、胃、肺经 ， 有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功 ， 适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等 。
内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质 ， 其中维生素C的含量是苹果的10倍 。冬春季节 ， 每日嚼食两三枚鲜橄榄 ， 可防止上呼吸道感染 。
扩展资料：
青果其他功效
1、解酒
橄榄无论是生食或是煮饮 ， 都有解酒的作用 ， 清气神 。酒醉的人吃两三粒橄榄便有清新焕发的感觉 ， 是解酒的一大有用食品 。
2、解毒
橄榄能够解毒 ， 不仅可以解酒精中毒 ， 还可以解鱼蟹之毒 ， 甚至解煤气中毒 。中毒时 ， 嚼汁咽下 ， 便可解毒 。实为亲民的救命之果 。
3、治疗咽喉痛
橄榄有生津止渴的作用 ， 咽痛喉痛者可嚼橄榄数粒以缓解症状 。
参考资料来源：
文章插图
青果的功效与作用有哪些
你好 ， 青果具有性平 ， 味甘、酸 ， 清热 ， 利咽 ， 生津 ， 解毒的作用 ， 用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴等 。蜂蜜具有润肺止咳的作用 ， 所以与青果一起泡水喝是可以的 ， 可以起到协同的作用 。.你好 ， 青果具有性平 ， 味甘、酸 ， 清热 ， 利咽 ， 生津 ， 解毒的作用 ， 用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴等 。蜂蜜具有润肺止咳的作用 ， 所以与青果一起泡水喝是可以的 ， 可以起到协同的作用 。.
青果和板栗能一起吃吗
禁忌人群：脾胃虚寒、消化不良者忌食；糖尿病人忌食 。
适宜人群：一般人群均可食用 。适宜老人肾虚者食用 ， 对中老年人腰酸腰痛 ， 腿脚无力 ， 小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘 ， 内寒泄泻者食用 。
相克
【青果的功效与作用】板栗+牛排：呕吐
板栗+羊肉：二者都不易消化 ， 同炖共炒都不相宜 ， 甚至可能同吃还会引起呕吐
板栗+杏仁：一起吃会胃痛
板栗+牛腩：引起呕吐
板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应 ， 削弱栗子的营养价值 ， 而且不易消化
宜搭
板栗+大白菜：去除雀斑和黑眼圈
板栗+白菜：去除雀斑和黑眼圈
板栗+鸡肉：补血养身
