游泳时到了深水区怎么浮起来？ 憋气 。 我试过 ， 当你憋足气是不容易沉下去的 。 但当你不断吐气时 ， 你的身体会慢慢向下沉 。 而且是脚先沉 。 因为脚不能贮存气体 ， 密度最大 。 肺部靠上 ， 上身会上浮 。 你想一下 ， 一般人肺活量大约在3000－6000ml ， 这么多气体差不多顶个泡沫板了
深水区怎么踩水不会沉？ 新手建议腿部蛙泳动作 ， 配合胳膊划水摆动 ， 以身体能保持小幅度摆动为宜 。 熟练后主要靠腿部动作保持身体站立浮动状态 ， 胳膊和手偶尔配合一下就可以 。
怎样在游泳池的深水区浮起来啊？请问 人的比重和水差不多 ， 吸气后可以在水中漂浮 ， 吐气后会下沉 ， 这是正常的 。
人在放松时 ， 浮力比较大 ， 紧张时肌肉收缩 ， 比重加大自然下沉 。
初学者在水中下沉主要有两个原因：1.紧张 ， 2.没有速度 。
建议：1.在下水之前 ， 先练好游泳的基本动作和呼吸 。
2.带上浮安学游泳套装 ， 脚蹬泳池边练习平漂和放松 。
3.放松之后再练习游泳动作 。
在深水区是如何竖直漂浮在水面上的 水性要熟练到一定程度才可以做到在深水区竖直漂浮在水面上 。 竖直浮起来 ， 其实脚手都要适当地来回划动 ， 保持不偏离位置 ， 呼吸要均匀 ， 不要慌张 ， 身体就不会下沉 。 用口慢慢吸气 ， 吸满气的时候不要吐气 ， 只要不吐气身体就算一动不动也不会下沉的 。
然后你慢慢吐气 ， 当体内的空气排放到一定程度的时候就算不动 ， 身体就会慢慢下沉 ， 这时用双脚在水中上下来回踩水就会避免身体慢慢下沉 。 另外 ， 也有人不用任何动作就可以保持在水里露头竖立 ， 但是能做到这点的人是少数 ， 大部分游泳者还是要掌握实用性很高的踩水动作才能在水中竖立 。
在深水区竖直漂浮在水面上的关键是学会踩水并且能够熟练的掌握踩水的技巧 ， 那么踩水主要分为：剪式踩水、蛙式踩水、侧踏式踩 水(车轮式踩水) 。 无论用哪种方式踩水 ， 都要合乎基本的游泳原则 ， 手腿的动作要柔和 ， 手脚的节奏要互相配合 ， 使上下起伏的幅度减到最小 ， 平稳的浮在水中 。
扩展资料：
一、竖直漂浮在水面上的一些小技巧：
1、身体姿势：整个身体几乎垂直于水面 ， 稍前倾 ， 头部始终露在水面 ， 下颌接近水面 。
2、腿部动作：踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样 ， 只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小 。 收腿时 ， 膝关节可外翻 ， 蹬腿时膝关节向内扣压 ， 同时小腿和脚内侧蹬夹 ， 两腿尚未蹬直并拢即开始做第二次的收腿动作 。 动作熟练之后 ， 也可进行两腿交替蹬夹水的动作技术 。
3、臂部动作：两臂稍弯曲 ， 在体侧前做向外、向内的摸压水的动作 ， 动作幅度不能太大 。 向外时 ， 手掌心向外侧下 ， 有分开水的感觉；向内时 ， 手掌心向内侧下 ， 有挤水的感觉 。 向内摸压至肩宽距离即分开 。 两手掌摸压水的路线呈双弧形 。
4、臂、腿、呼吸配合：臂腿的动作配合要连贯、协调 ， 一般是两腿做蹬夹水时 ， 两臂向外做摸压水的动作 ， 收腿时 ， 则向内摸压 ， 呼吸要跟随臂腿自然进行 。 蹬夹水（臂向外）时吸气；收腿（臂向内）时呼气 。 可以一个动作一次呼吸 ， 也可以几个动作做一次呼吸 。
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