怎样恢复正常视力 近视眼是无法治疗的， 目前没有任何办法能够让近视恢复正常 。 但是近视度数很高， 如果仅仅是降低近视度数可以通过很多矫正的方法恢复 。 比如青少年儿童出现真性近视， 可以考虑佩戴角膜塑形镜， 因为通过该镜片能够暂时改变角膜的屈光度， 白天就能够恢复正常的视力 。 如果是成年人近视， 可以考虑通过近视激光或者是植入人工晶体的手术方法达到矫正视力的目的 。 近视手术度数从小100度到上千度， 甚至1500度、1600度都可以考虑手术 。 但根据度数不同， 选择手术的方式也不同， 目前临床上常用的两种手术方式， 一类是近视激光矫正术， 一类是晶体植入手术 。 根据度数不同， 低度数小于800度或900度以下， 根据角膜情况可考虑角膜近视激光矫正术 。 如果高于1000度或角膜比较薄， 角膜形态不是很规则， 可考虑晶体植入手术 。 晶体植入手术比较适合高度数的， 屈光回退概率比较小，
怎样恢复视力 保护眼睛十大秘诀
1.反光要避免:
书桌应有边灯装置,以减少反光 。
2.
看书距离适中:
书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的
高度与孩子体格相配合 。
3.
睡眠不可少:
睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假
性近视坐姿要端正 。
4.
坐姿要端正:
专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼
球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造
成近视 。
5.
光线要充足舒适:
书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为
宜 。
6.
电视距离勿太长:
眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分
钟,就要休息片刻 。
7.
常望远山眺绿野:
常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会 。
8.
阅读时间勿太长:
无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不
可太长,以每半小时休息片刻为宜 。
9.
定期视力检查:
「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康 。
10.
营养摄取要均衡:
应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….)
防腐食品吃不得
≈风过无痕≈， 为您解答， 希望能够给您帮助， 同时也希望您能采纳， 谢谢
怎样恢复视力? 1、闭目放松法 静心闭目片刻， 以两掌轻捂双眼， 两肘支撑在桌子边沿， 全身肌肉尽量放松， 30秒钟后， 睁眼闪眨多次 。 每日做3－5次 。 此法能明显改善视力， 特别适用于经常阅读和写作的人 。
2、入静养目法 端坐， 全身放松， 眼微闭， 双手放在膝头， 手心向上（有心脑血管病者手心向下）， 心中反变意想：我在气中， 气在我中， 天人合一， 气为我用， 静养15分钟， 然后慢慢睁开眼睛， 深吸三口气， 气沉下丹田 。 每天早晚各做一次 。
3、远眺按摩法 每日晨起， 在空气新鲜处， 闭目， 眼球从右到左， 再从左到右各转5次， 然后突然睁眼， 极目远眺；平静端立或坐定， 用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角， 反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始， 从上到下环形按摩眼眶， 然后眨动20次 。
4、转动眼球法 坐在床边或椅上， 双目向左转5圈， 平视前方片刻 。 每日早晚各做一次， 不要间断， 日久必见成果 。
以上的方法， 有时间的时候就可以做 。 长期坚持， 对视力的恢复是有很大帮助的， 但最主要的还是要及时服用药物， 内调 。 建议服用乐睛视力营养素， 每天两次， 每次一包， 温水冲服， 坚持服用一段时间， 视力就可以逐渐控制或者改善了 。
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