自然丰胸的最快方法？对于胸部不够丰满的MM来说，丰胸一直是她们奋斗的目标 。 为了能从飞机场变成小山丘，她们尝试了很多不同的方法 。 这里小编给各位爱美的MM们介绍一种最自然的丰胸方法——吃花生，在排卵期前多吃花生制品，花生汤有助于美白丰胸 。
一、吃花生米：买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2 。 吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃 。
【丰胸的最快食疗方法 自然丰胸的最快方法】二、黑豆花生红枣丰胸汤：
材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量 。
做法：1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份 。 2、材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖 。 3、凉后放入冰箱早晚各吃一碗 。
注意事项：1、一定要喝冰冻的；2、早晚都要喝 。
三、花生炖猪脚
材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙 。
做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒 。
原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满 。 猪脚含动物胶原蛋白， 可促进女性尔蒙分泌 。
四、花生红枣黄豆丰胸汤
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法：1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；2、将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）；3、烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟 。
效果：黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂 。
五、 黄芪花生粥 。 这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的，将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天 。
原理：中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅 。
六、花生+黑芝麻
材料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油
做法：1、仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用 。 2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可 。
原理：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大 。 芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效 。
丰胸的最快食疗方法是什么，有什么秘籍吗？一个丰满的胸部，可以让女人变得骄傲，让男人眼前一亮，而一个扁平的胸部，会让女人变得黯然失色，那么，丰胸有什么方法吗？不用担心！下面小编为大家介绍丰胸的最快食疗方法以及食疗丰胸秘籍 。
酸奶丰胸原理
其实，酸奶丰胸又减肥的作用原理很简单，酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值，建立肠胃正常的细菌生态，增强免疫力，预防慢性病的发生 。 此外，乳酸菌还可以调整肠道细菌生态，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘 。
对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰 。 另外，酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量 。
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