草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|脚腿浮肿是怎么回事，女人脚肿可能是8种疾病的征兆

小知识


小腿和脚浮肿都有哪些原因？ 人年纪大了 ， 脚肿是常见的 ， 主要原因是：脚离人的心脏比较远 ， 从动脉过来的血液回不去心脏 ， 所以导致脚部体液聚集过多 ， 产生浮肿 。 办法简单的有：坐着把脚抬起 ， 高过心脏 。
老年人脚肿的原因有以下几种：
特发性脚肿
多见于老年女性 ， 往往是双脚同时出现症状 ， 程度较轻 ， 常在站立时间较长或劳累时出现 ， 若平卧或休息后可逐渐消失 。
功能性脚肿
多见于老年女性 ， 一般不严重 ， 常间歇性出现 ， 一般可持续数年 ， 有的病人脚肿与季节有关 ， 但与体位无关 。 至今原因不明 。
营养性脚肿
由于老年人进食较少 ， 消化功能减退或患有慢性疾病等 ， 导致身体营养缺乏 ， 从而引起脚肿 。 这时病人常伴有贫血 ， 同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病 。
脚和小腿浮肿是怎么回事 你 是 脚掌 肿 还是 整个 腿肿 ？？

如果是前者 还是 要 去 咨询 一下 专家 。

如果 不是 病这方面 的话 ， 就是 你平时 没 注意 保养

是后者的话 就 晚上睡觉 前 千万 别 喝水 。

平时 要 加强 锻炼 。 。

多吃 消水肿的 蔬菜 。

希望 对 你 有 帮助 。
脚和腿浮肿是怎么回事 小腿水肿指小腿血管外bai的组织间隙中有过多的du体液积聚 ， 发生水肿的组zhi织 ， 体积dao增大 ， 颜色苍白 ， 镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状 。 常见的小腿浮肿主要可分为4种 ， 包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型 ， 和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型 ， 以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿 ， 还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的 。
缓解方法
1、选择钙类食品 ， 如苹果、芹菜等 ， 注意钙质的摄取绝对不能少 。 钙摄取不足会影响神经的传达 ， 甚至产生肌肉痉挛 ， 加重腿足肿胀的程度 。
2、看好含钾的食物 ， 如香蕉、西瓜、葡萄、柚等 。 为了使体内盐分维持一定浓度 ， 当盐分摄取过多 ， 身体就会想多喝水 ， 导致水分囤积体内 。 如果因此肾功能降低会使下半身浮肿 ， 形成水肿型的虚胖 。
3、瞄准维生素B群 ， 如海苔、芝麻、花生等 。 因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿 。 维生素B2能加速脂肪的代谢 。
4、多吃含有维生素E的食品 ， 因为维生素E具有抗氧化的作用 ， 能使您的腿部肌肉充满活力而不松弛 。 植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E 。
5、此外 ， 应适当节制 ， 少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品 。 而要多吃新鲜蔬菜和水果 ， 因为蔬菜和水果中富含水分和纤维 ， 能帮助您改善双腿的线条 。
6 ， 心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因 。 据临床实践表明 ， 静脉炎只会造成患者—的腿肿胀 ， 而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛 ， 心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征 。

脚和小腿浮肿的原因是什么 腿肿的原因很多 ， 其中包括下肢静脉血栓 ， 而引发血栓的除了血管问题外 ， 还有可能是肿瘤 。
从医理上看 ， 肿瘤细胞能直接或通过促凝物质间接激活凝血系统 ， 造成血液高凝状态；而盆腔肿瘤所处的位置 ， 容易压迫下肢或下腔静脉 ， 造成血流减慢 。 血液滞流加上高凝状态 ， 就成了下肢深静脉血栓形成的重要诱因 。 一旦下肢深静脉血栓出现 ， 可导致肢体肿胀疼痛、功能障碍 ， 严重者甚至影响动脉供血 ， 导致肢体坏死 。

推荐阅读


上一篇：健康知识|罗圈腿是怎么形成的，成年罗圈腿能矫正吗

下一篇：健康知识|怎么开跑腿公司，自己怎么注册跑腿公司