健康知识|脚虚是怎么回事,脚虚怎么办( 三 )


脚虚肿是怎么回事 年纪大了 , 供血容易不足 , 远离心脏的部位缺血比较严重 , 产生脚虚等症状 。 建议适量活动 , 多散步 , 热水泡脚 , 以及按摩脚底的涌泉穴 。
脚虚是怎么回事 特发性脚肿

常见于老年女性 , 大多双脚同时出现 , 程度较轻 , 常在站立时间较长或劳累时出现 , 若平卧或休息后可逐渐消失 。

功能性脚肿

多见于老年女性 , 一般不严重 , 可以间歇出现 , 一般持续数年 , 有的病人脚肿与季节有关 , 但与体位无关 , 至今原因不明 。

营养性脚肿

由于老年人进食较少 , 消化功能减退或慢性消耗疾病等 , 导致身体营养缺乏 , 这时病人常伴有贫血 , 同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病 。

心源性脚肿

这是因心脏功能减退所致 , 尤其是右心功能不全者多见 。 这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变 。

药物

激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都会有令双脚肿胀的副作用 。

甲状腺疾病

甲状腺功能减退 , 亦会造成腿肿、疲累、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等 。

体重过重

体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转 。

下腔静脉性脚肿

这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿 , 常是一只脚先肿 。 这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致 。

老年人一旦出现脚肿 , 一定要到医院去做全面检查 , 力求查出原因明确诊断 。 脚肿、脚痛、腿痒……这些看似寻常的症状 , 若因静脉病变引起 , 如果不及时治疗就有可能导致下肢溃烂 , 甚至引发肺栓塞导致猝死 。
有个姓王的老人几年前右脚就有些浮肿 , 有时还感到有些胀痛 。 开始以为是缺乏走动所致 , 增加锻炼后 , 脚肿却仍然没有消失 。 上个月 , 他来医院检查 , 我们发现他患的其实是静脉血栓 , 需要住院治疗 。 住院后 , 护士叮嘱他大小便一定要叫护士帮忙在床上解决 , 不要自己上厕所 。 然而 , 这位老人没听护士的话 , 夜里起床自己上厕所时 , 猝死在洗手间 。
静脉栓塞是下肢静脉血管被一些小血栓塞住了 , 导致血液回流不畅 , 所以才会出现脚肿的症状 。 所以 , 这类病人上厕所要特别小心 , 因为一蹲一站的动作最容易让原来静止的血栓松动 , 如果这些血栓顺着血液跑到肺部 , 就会造成肺栓塞 , 导致猝死 。
引起静脉栓塞的原因目前还不十分明确 , 但患这种病的人多数伴有肥胖、高血脂和高胆固醇 , 以及糖尿病、长期卧床等病史 。 随着近年来人们饮食习惯的改变 , 摄入的蛋白质、胆固醇、脂肪等物质过多 , 这种疾病的发病数字在不断上升 。 脚肿是这种疾病常伴有的症状 , 然而 , 长期以来由于人们对该疾病缺乏认识 , 所以很多患者在出现脚肿、脚胀、脚痛等早期症状时 , 根本不知道自己患了什么病 , 即使意识到是疾病 , 但却不知道该看什么科 。 以至于很多病人都是到双腿溃烂时才到医院就诊 , 但此时已错过了最好的治疗时机 。
因此 , 如果发现自己出现脚肿等症状 , 及时去医院就诊 。 切不可掉以轻心 。 有的老人 , 以为按摩能消肿 , 实际上如果是因为静脉血栓引起的脚肿 , 按摩不仅无法消肿 , 反而会让血栓松动 , 引起肺栓塞 。

推荐阅读