打胎需要休息多久?人工流产需要休息多久 ， 做了人工流产之后 ， 大家应该注意休息 ， 不论是身体健康 ， 还是营养补充都是很重要的 ， 那么 ， 人工流产需要休息多久？人工流产后需要休息2周 ， 少看报纸及电视 。 术后2周内 ， 注意休息 ， 加强营养 。 术后应卧床休息2---3天 ， 以后可下床活动 ， 逐渐增加活动时间 。 在术后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动 ， 避免受寒 。 注意增加营养 ， 增强机体对疾病的抵抗力 ， 促进受损器官的早日修复 。 术后 ， 应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜 ， 以加快身体的康复 。
女人切勿忘记流产后休息的重要性：
流产后休息 ， 主要是让子宫有个修复期 ， 因为流产手术会使子宫的生理功能减弱 ， 按中医理论 ， 流产后的子宫容易引发寒邪入侵 ， 导致女性宫寒 ， 而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤 ， 导致炎症反复发作 ， 引发性冷淡和不孕 。 因此 ， 流产后的女性 ， 不仅要快速抗炎 ， 还要进行子宫的调理工作 ， 才能使身体在流产后得到尽快康复 。
因为子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一 ， 所以流产后一定要注意休息 ， 加强营养 。 将人工流产手术的危害降到最低 ， 保障女性的生殖健康和生育能力 。
术后要及时补充法国“PWRH” ， 修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤 。 预防了妇科疾病的发生 ， 同时也提升了流产后健康再孕的几率！
莫轻信广告 ， 流产后不宜过早出门 ， 注意休息：
如果你稍有留心就会发现满大街都贴着或是发放着类似这样内容的小广告“无痛人流 ， 即做即走即上班 ， 不耽误学习和工作” 。 这句简简单单的广告语却正中一些准备做人工流产的女性的下怀 。 那么 ， 这种人流后可以马上出门 ， 万事不耽误的广告语真的可信吗？
之所以有人会相信上面这种看似很荒谬的广告语 ， 是因为很多人认为流产是一个小手术 ， 术后无需过多的保养 。 其实你错了 ， 流产对女性身体的影响并不小 ， 损伤还是比较大的 ， 即便自身没有什么明显的症状 ， 但损伤却是着实存在的 。 流产后 ， 子宫内膜上的创伤尚未恢复 ， 子宫颈口松弛 ， 宫颈内原来的黏液栓已被去掉 ， 新的黏液栓尚未形成 ， 身体也不会在短时间内就恢复到健康状态 。 术后子宫内膜会受到不同程度的损伤 ， 术后要有一个慢慢恢复的过程 ， 并不是休息两三天就没事了 。
所以术后及时的修 复子 宫内膜 ， PWRH密集修 复 ， 可曾加授损皮肤组织新 生能力 ， 具有帮助伤口恢复 ， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度 ， 增加子 宫壁间质的密度以及子 宫的弹性 。 促 进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生 ， 紧 致收缩 ， 增强细胞功能活 性 ， 新嫩细 胞再 生 ， 内 分 泌正常 ， 从而导致流浐及产后 子 宫更好得到恢复 。
流产后吃什么恢复快？流产后想提早出门营养要跟上：
1、多吃蔬菜水果：
人流 ， 由于身体较虚弱 ， 常易出汗 。 汗液中排出水溶性维生素较多 ， 尤其维生素C、维生素B1、维生素B2 ， 应多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食品 ， 以帮助缓解情绪、改善饮食、增强抵抗力 ， 这也有利于防止便秘 。
2、多补蛋白质：
人流时 ， 身心健康都有损失 ， 消耗大量的体内蛋白质 ， 导致蛋白营养失衡 ， 体弱无力 。 此时应及时补充优质蛋白质食物 ， 如奶制品 ， 牛奶、肉类 ， 鱼类、蛋类 ， 还有大豆类食物 ， 此外芝麻、核桃、杏仁等干果类蛋白质的含量均较高 。
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