合理安排饮食 , 坚持科学的锻炼 , 相信假以时日你就会看到效果 。 最后附一张我个人锻炼的照片 , 希望一同交流 , 进步 。
答主:二水
【生活舱 , 每次都是新认知】 , 邀你关注微信公众号【营销航班】
推荐阅读
- 如何让大腿瘦下来,骨架大的人怎么瘦下来
- 如何拉伸小腿肌肉,运动完如何拉伸小腿肌肉
- 男生如何瘦脸,男生如何瘦脸快速有效方法
- 生活知识|水泥怎么去除,大块水泥怎么去除
- 生活知识|怎么编程序,如何写程序编程
- 雅乐之舞如何变粉,五个小妙招教你变得粉红
- 雅乐之舞高温如何浇水,保持土壤处于偏干燥的状态
- 雅乐之舞如何保持粉色,保证光照并及时补肥
- 学习知识|自我反思怎么写,2021工作自我反思
- 学习知识|怎么打领结,男士领带打法最简单