文章插图
烤箱200度左右火预热后 ， 再放入榴莲进去烤20分钟左右 ， 待榴莲肉表面变得焦黄即可 。 根据不同的烤箱可设置不同的时间 ， 直至看到榴莲颜色变至金黄 ， 表面稍焦即可 。
榴莲果被称作“亚热带水果中的王者” ， 是一种营养成分非常高的食材 。 榴莲果的营养成分很高 ， 它带有很高的糖分 ， 而且含淀粉11% ， 糖份13% ， 蛋白3% ， 也有多种营养元素 ， 人体脂肪 ， 钙 ， 铁和磷等 。
【烤榴莲的温度和时间】由于榴莲味道较重 ， 如接受不了新鲜的榴莲 ， 可以试着将榴莲烤一下 。 控制熟度 ， 把榴莲果烤到色调变深、肉变酱最适合 。
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