日常劳作、生活中 ， 挑、抬重物 ， 或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中 ， 运动员拼抢时 ， 都可能发生半月板损伤 。 长期从事蹲位或半蹲位工作 ， 如汽车修理工 ， 反复蹲下起立 ， 半月板磨损严重 ， 也会损伤 。 此类病人以青壮年居多 。
1.口服药治疗半月板损伤
口服药是大多数患者发生疾病以后的首选治疗方式 ， 治疗半月板损伤服用口服药效果不理想 ， 主要是因
为口服药是通过血液循环来到达病灶部位 ， 关节腔内的半月板软骨属于无血管组织 ， 所以效果微乎其微 。
患者感受最多的还是伤
害肠胃、肝肾（副作用的主要表现：肠胃不适、夜间起夜次数增加、浑身莫
明的不舒服等） 。
2.使用拔罐、针灸烤电等理疗方式治疗半月板损伤
针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用 ， 对于
心脑血管疾
病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著 。 但只是辅助治疗；半月板损伤与一般的关节痹
症不太相同 ， 它主要是关节发生无菌性炎症 ， 简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上祛除无
菌性炎症 。
半月板损伤了怎么保养？ 初步判断
过伸试验：膝关节完全伸直并轻度过伸时 ， 半月板破裂处受牵拉或挤压而产生剧痛 。
过屈试验：将膝关节极度屈曲 ， 破裂的后角被卡住而产生剧痛 。
半月板旋转试验：仰卧 ， 患侧髋膝完全屈曲 ， 检查者一手放在关节外间隙处作触诊 ， 另一手握住足跟后作小腿大幅度环转运动 ， 内旋环转试验外侧半月板 ， 外旋环试验内侧半月板 ， 在维持旋转位置下将膝关节逐渐伸到90度 ， 注意发生响声时的关节角度 。 若在关节完全屈曲位下触得响声 ， 表示半月板后角损伤 ， 关节伸到90度左右时才发生响声 ， 表示为体部损伤 ， 再在维持旋转位置下逐渐伸直至微屈位（Mouche试验） ， 此时触得响声及表示可能有半月板前角损伤 。
研磨试验
俯卧 ， 膝关节屈成90度 ， 检查者将小腿用力下压 ， 并且作内旋和外旋运动 ， 使股骨与胫骨关节面之间发生摩擦 ， 若外旋产生疼痛 ， 提示为外侧半月板损伤 ， 此后将小腿上提 ， 并作内旋和外旋运动 ， 如外旋时引起疼痛 ， 提示为内侧副韧带损伤 ， 本试验在检查髋关节强直病人的半月板时有一定实用意义 。
蹲走试验：
主要用来检查半月板后角有无损伤 ， 方法如下：嘱病人蹲下走鸭步 ， 并不时变换方向 ， 或左或右 ， 如果病人能很好地完成这些动作 ， 可以除外半月板后角损伤 ， 如果因为疼痛不能充分屈曲膝关节 ， 蹲走时出现响声及膝部疼痛不适 ， 是为阳性结果 ， 半月板后角破裂病例在蹲走时贪响声是很明显的 ， 本试验仅适用于检查青少年患者 ， 特别使用于大规模体检时检查半月板有无损伤 。
辅助检查
X线
膝关节正侧位片对鉴别诊断有重要意义 ， 可排除骨软骨损伤、关节内游离体、骨肿瘤等 ， 同时对决定是否手术也有重要意义 ， 如骨性关节炎严重者一般不宜关节镜手术 。
CT检查
在半月板撕裂的诊断中的作用较局限 ， 且准确率较低 ， 已为MRI检查取代 。 半月板撕裂在CT上表现为形态和密度的改变 。 撕裂部位出现一处或多处不规则的线状低密度区 。
MRI
当半月板内出现线样高信号到达其游离缘或关节面时 ， 可诊断为半月板撕裂 。 根据半月板内信号异常改变的程度与病理改变的关系 ， 可将MRI图像的半月板退变和撕裂的不同程度和形态的异常分为三级信号 。 通常三级信号改变在病理上可见纤维软骨断裂 ， 因此在半月板的一个片断上看到三级信号 ， 并伴有形态的不规则 ， 即可诊断为半月板撕裂 。
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