1.喝维维豆奶有什么好处和坏处：由于维维采用了超微细化处理工艺，使大豆子叶能够进行全利用，而提高食用纤维的含量，使膳食纤维含量比同类产品高，对于防治成年人病（富贵病）有一定作用 。
豆奶是黄豆加工而至的，黄豆应有的营养元素或多或少都被包括在其中 。 其营养经过机器的一系列加工，有流失又有被额外增加的 。 作为一种饮品，你每天一瓶或一袋就好，因为有些人适宜喝有些人对于豆类制品是敏感的，相对于自制的豆浆机，还是后者营养价值高，多喝就肯定要得富贵病了，有个量的控制在于满足口欲和补充身体能量 。
网上摘取的：
大豆加牛奶是很好的蛋白质来源，大豆中所含的是植物蛋白，其脂肪是不饱和脂肪酸，不会使人发胖，配合牛奶是很好的钙来源，虽然含有糖份，但是糖份不高，所以营养丰富，而且不会发胖 。 但是，毕竟含有糖份，在晚上喝对牙齿会有不好的影响，而且豆奶中大豆的质量也要注意 。
2.维维豆奶粉有问题吗不知道有没有问题，没见有什么报告说有问题，在液态奶下架的时候好像超市上面都还有维维豆奶卖！楼主可以考虑一下自己打豆浆啊！其实也挺好的，也不费时！祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用 。
认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效 。 现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处 。
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素\"黄豆苷原\"，该物质可调节女性内分泌系统的功能 。 妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即 可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质 。
喝豆浆要注意：一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度 。 二是不要喝未煮熟的豆浆 。
生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆 。 空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用 。
【坏维维豆奶能养花吗】四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用！维维的可以放心喝的，官方检测维维集团的天山雪，维维豆奶等都不含三聚氰胺 。
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