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健康知识|眼睛哭肿怎么办，下眼睛哭肿了怎么办

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眼睛哭肿了怎么办 跪求呀 眼睛哭肿后可以频繁眨眼 ， 帮助眼皮轮廓恢复 。 也可以用食指中指按摩上下眼睑 ， 以促进血液循环 ， 帮助消肿 。 同时也可以用热毛巾和冰袋冷热交替敷眼睛；或者使用水煮蛋来滚动眼皮；以及用水蒸气熏眼等方法 ， 来消除肿胀 。

大部分人都是感性的 ， 在外界刺激之下 ， 很容易会出现情绪失控的情况 。 而发泄难过情绪最好的方法就是大哭一场 ， 可是哭泣的代价就是眼部肿胀 ， 不仅影响个人精神状态 ， 也会使眼部无力 ， 甚至会影响视野 。 那如果眼睛哭肿了怎么快速消肿比较好呢？
1、频繁眨眼
眼睛哭肿之后 ， 可以选择频繁眨眼 ， 来缓解红肿眼睛的不适感 。 经常眨眼 ， 也会让消失的眼皮轮廓渐渐清晰 ， 之后就会感觉到眼睛并没有那么肿了 。
2、按摩消肿
通过对眼部肌肉的摩擦 ， 可以促进该部位的血液循环 ， 也能促进眼部多余水分的排出 ， 进而达到消肿的目的 。 具体方法是将双手的食指和中指按摩上下眼睑 ， 从内眼角往太阳穴方向反复按摩 ， 这样可以很好的促进消肿 。
3、冷热敷交替
眼肿后可以用热毛巾敷在眼睛上 ， 等到常温后再重新沾热水 ， 在循环热敷几次后 ， 再用冰袋冷敷 ， 这样就可以利用热胀冷缩的原理 ， 帮助眼睛尽快消肿 。
4、敷鸡蛋白
鸡蛋不但可以消除皮肤淤青 ， 也可以帮助肿胀的眼睛消肿 。 最好是热的水煮蛋效果更好 ， 将煮好的热鸡蛋剥壳后 ， 将鸡蛋白在眼皮上来回滚动 ， 即可达到消肿的效果 。 如果滚动过程中鸡蛋变凉 ， 那就继续加热后反复使用 。
5、睡觉仰卧
如果在哭泣之后担心第二天眼肿 ， 那么可以选择睡觉时仰卧 。 因为侧卧会让眼睛肿胀程度更厉害 ， 同时最好在睡觉的时候垫高枕头 ， 这样避免眼部堆积过多的水分 。
6、蒸汽熏眼
当眼睛哭完之后肿的比较厉害时 ， 可以先倒一杯热茶水 ， 再将肿胀的眼部靠近杯沿 ， 这样通过热气来蒸眼睛 ， 就可以达到很好的消肿目的 。 但是避免热蒸气温度过高 ， 进而灼伤到了眼部皮肤 。
眼睛哭肿了,怎么消肿? 眼泪是咸的,水份过多与盐分都会让眼睛血管神经性水肿 ， 所以睡前不宜喝水也不宜食盐 。 以及你哭的时候或哭完可能用手揉或用什么擦引起细菌感染或血管压迫 。 最好最直接的办法……你把放在冰箱冷藏室（保鲜室）里的牛奶（袋装的）拿出来 ， 放到肿的眼睛上 ， 放20-30秒就拿下来 ， 停3-5秒再放上 ， 如此循环1-2分钟左右就可以 ， 再过一会眼睛就不肿了 ， 如果没有冰箱用凉水也可以 。
眼睛哭肿了怎么办? 人难免会因为某些原因或某些事情而哭泣 ， 而哭完之后眼睛往往会变得很浮肿 ， 使人变得很没精神 。 对于这哭后的眼睛浮肿 ， 你可以使用以下方法

1、可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟 ， 可收缩血管帮助消肿 。

2、用化妆棉沾冰牛奶 ， 敷在眼皮上十分钟 ， 冰冰凉凉的 ， 有助眼皮消肿了

3、用甘菊茶包敷眼 ， 能舒缓消肿 。

4、用冰盐水敷眼 。 将经过冷藏的盐水取出 ， 用化妆绵充分蘸取 。 然后敷于双眼上 。 冰盐水有极佳的收缩作用 ， 使眼部浮肿减轻 。

5、把新鲜的土豆切成片装 ， 最好可以薄一些 ， 之后直接贴在眼睛上 ， 等过10分钟左右去掉 ， 用冷水洗脸即可 。

6、 。 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环 ， 有效减少肿胀 。 把棉花团在冻奶中浸透 ， 取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝 ， 可以使眼睛更加明亮 。
眼睛哭肿了怎么办？ 用鸡蛋敷
1、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环 ， 有效减少眼部浮肿 。

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