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有醒脑明目去火的作用！一般泡5至7次 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康 ， 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。
菊花的种类很多 ， 不懂门道的人会选择花朵白析 ， 且大朵的菊花 。 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。 菊花茶其实是不加茶叶 ， 只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮 ， 夏天冰饮都是很好的饮料 。
菊杞茶是上好护眼饮料:
菊花茶中加入枸杞 ， 两种都是中药护眼的药材 ， 泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」 ， 尤其是学生常在澈夜温习功课之后 ， 都出现眼睛疲劳的毛病 ， 近视的人更是经常感到睛睛乾涩 ， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 。 另外 ， 还有一种形状像黑色米粒的决明子 ， 煮成茶汁来喝 ， 也是一种很好的护眼饮料
【菊花茶的作用和功效】菊花茶的功效茉莉花茶的功效与作用金银花茶的功效与作用桂花茶的功效与作用桃花茶的功效与作用花茶的功效与作用枸杞菊花茶的功效与作用决明子菊花茶的功效与作用菊花茶茉莉花茶的功效
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