按摩足三里 三阴交 阳陵泉穴 阴陵泉穴 太冲穴 带脉 上中下脘穴有什么讲究吗 【历史地理知识|足三里阳陵泉如何区分，足三里在阳陵泉下几寸】找阳陵泉穴方法：
在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处 。 采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之 。 这种方法取穴病人感到舒适耐久，不易发生晕针、弯针，并容易引起经气，得气快，感传好 。
阳陵泉人体穴位 。 前人依其所在部位而命名（胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉，故名“阳陵泉”）又名筋会、阳陵、阳之陵泉；是足少阳之脉所入为合的合上穴，为八会穴之筋会 。
扩展资料：
主治范围
半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛， 口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风 。 现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等 。
（一） 胆腑病证
《灵枢·邪气藏府病形篇》：“合（指五输穴之合穴）治内腑”，《灵枢·四时气篇》：“邪在腑 ，取之合” 。 胆附于肝，内藏清汁，肝与胆在生理上相互联系，在病理上相互影响 。 故肝胆多同病，因湿热蕴结，入侵肝胆，胆汁外溢；或脾阳不运，湿热内阻，胆汁外溢；以及肝郁气滞、肝胆湿热、肝胆实火等所引起的病证，都属本穴的治疗范围 。
（二） 筋的病证
阳陵泉是筋之会穴，为筋气聚会之外 。 《难经·四十五难》云：“筋会阳陵泉” 。 故阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用 。 具有舒筋和壮筋的作用 。
（三） 经脉通络上的病证
依其足少阳经的循行、针感的走向和穴位的所在，循经取穴，本穴治疗本经经脉循行通络上的下肢、髀枢、胁肋、颈项病，以及肝胆火旺，循经上扰的眼、耳、头部病变 。
参考资料：
膝眼穴、足三里、阳陵泉、犊鼻穴、委中穴 “足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经 。 深层有胫前动、静脉的分支或属支 。 主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证 。 操作方法为直刺1~2寸 。 功能作用 燥化脾湿，生发胃气 。 。 阳陵泉归属足少阳胆经，为胆经脉气所入之合穴，在五行中屈土，为胆腑的下合穴，八会穴之筋会 。 具有清肝利胆、疏肝解郁、舒筋止痛、通利关节的作用 。
阳陵穴和足三里的确切位置 你好，一般你的情况最好是到医院，或者是有图的话是比较好理解的，
委中、膝眼、足三里、阳陵泉、曲池、肾俞这几个穴位的准确位置图 应该是阳陵泉穴和足三里穴吧
阳陵泉：患者应侧卧或仰卧，阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中 。
足三里;足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘 。 找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴 。
公孙,足三里,阳陵泉在什么经络上？ 这些穴位一起可以治疗膝关节炎引起的症状 。
阳陵泉穴 找穴方法 按摩这些穴位3至5分钟阴经从下向上按 阳经从上向下按 用砭石也是按阴经阳经走向刮
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