如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒 ， 就会导致胃肠蕴热 。 中医理论认为 ， 如果经常吃一些热性食物 ， 胃肠道中就容易积有热邪 ， 从而造成胃肠不通畅 ， 传输功能受阻 ， 不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题 ， 而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘 。 据统计 ， 有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘 。
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来 ， 尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人 。 这类情况的降火应注重护肠养胃 。 对于肠胃不好的人 ， 中医通常会建议他养成定时排便的习惯 ， 并每天晨起即喝杯淡盐水 ， 早餐再喝杯牛奶 ， 促使大肠菌产生乳酸 ， 促进肠蠕动 。
另外 ， 脑力工作者的午餐不要吃得太饱 ， 晚餐宜吃得清淡一些 。 每餐餐后吃1个苹果 ， 平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物 ， 多喝水 ， 记住每天要喝足够的水 。
下巴长痘：
一般表示体内激素失调 ， 周期失衡 。 有些女性已过三十 ， 但“青春痘”却依然比较严重 ， 而且通常只长在下巴 ， 还逐渐形成规律 ， 月经来的时候长 ， 月经结束的时候会消 ， 如此周而复始 。 这主要是由于体内激素分泌非常旺盛 ， 变化的幅度比较大 ， 内分泌失调而引起的 。
从现代医学的角度看 ， 青春痘多由雄性激素分泌过盛所致 ， 而女人年过三十 ， 雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱 ， 造成雄激素相对过盛而起痘 。 这类情况最好的解决方法是补充激素 。 但是 ， 不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质 ， 在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌 ， 不可避免地使身体产生依赖性 。 而人们过量的补充和自身分泌的抑制 ， 往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡 ， 引发内分泌失调 ， 出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉 ， 甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患 。
内分泌失调 。 要少吃冰冷的东西 。
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘 ， 这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系 ， 可以进行身体按摩或是淋巴引流改善 。
双眉间长痘：
胸闷 ， 心律不整 ， 心悸 。 建议不要做太过激烈的运动 ， 避免烟、酒、辛辣食品 。
不要做太过激烈的运动 ， 避免烟、酒、辛辣食品 。
鼻头长痘：
胃火过盛 ， 消化系统异常 。 应少吃冰冷食物 。
胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题 ， 需就医治疗
太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品 ， 造成胆囊阻塞 ， 需要赶紧行体内大扫除 。
前额： 前额出现痘斑 ， 是肝脏里含有过多的毒素所致 ， 必须减少食用含糖分过高的食物 ， 更要避免用太多的酒精 。
眼睛周围： 眼睛周围干涩 ， 或是出现干燥地表的裂纹 ， 显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取 。
嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了 ， 表示你要多多补充铁质了 。
眼睛下方：
眼睛下方与肾脏有直接的关系 ， 当出现黑眼圈 ， 眼袋及浮肿现象时 ， 表示你喝了太多的咖啡和茶 ， 这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料 。
鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺 ， 轻微干燥脱皮现象 ， 表示血液循环不良 ， 可以适度进行按摩 ， 加强这部分皮肤的血液循环 。 或是适量补充锌 ， 维他命B2及B6 。
脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺 ， 表示饮食必须加以节制 ， 不要暴饮暴食 ， 多食用帮助身体去毒的食物 如苹果 ， 竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效 。
另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿 ， 并出现清晰的微血管纹路 ， 这是皮肤缺氧气的讯号 ， 最好解决办法就是戒烟 。
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