救急法
ng:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方， 或拚命揉搓眼睛 。
ok:热敷5到10分钟， 休息一下， 再继续敷， 然后找眼科医师开药 。
提醒你
不同族群选择不同
除眼睛肿可使用的眼药水之外， 一般人也常用眼药水， 但不同族群选择应不同 。
电脑族用
:
主成份
维生素b12、b2、b6、血管收缩剂 。
作用
让眼睛乾、痒的症状暂时缓解 。
说明
维生素b12含量越高越好 。
过敏族用
:
主成份
抗组织胺
作用
抗组织胺是一种抗过敏有效成份， 使用前最好先请教医师或药师 。
说明
过敏性体质者眼睛容易乾、痒， 一般的眼药水有时没有办法缓解症状， 所以应使用含抗组织胺成份的药水 。
西医叮咛
不舒服应找医生
很多原因都会造成眼睛肿， 可以轻微到不药而愈， 亦可严重至需药物治疗 。 万一真的非常不舒服， 或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时， 就应赶紧就医 。
药师建议
眼药水勿长期点
即使是一般用眼药水也不能天天点， 尤其银发族更要注意 。 点眼药水会短暂让眼睛舒服， 但长期会使眼压升高 。 建议任何眼药水都不应长期使用， 除非是医师认可有治疗必要 。
眼皮肿肿的， 给人没睡醒的印象 。 浮肿时间一长， 容易变成永久性的眼袋 。
眼部浮肿“护理篇”
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环， 有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿 。
消除眼部浮肿“习惯篇”
想要对抗眼部浮肿， 不能仅仅依赖护理手法 。 良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环， 有效减轻眼部浮肿 。
case1
茶包配合按摩
将喝过的茶包趁温热时拎出， 敷在眼部15分钟 。 然后涂上眼霜， 从眼角向眼尾方向稍稍按摩， 可消除眼部浮肿 。
case2
用冰盐水敷眼
将经过冷藏的盐水取出， 用化妆绵充分蘸取 。 然后敷于双眼上 。 冰盐水有极佳的收缩作用， 使眼部浮肿减轻 。
case3
控制睡前饮食
睡前3小时尽量少喝水 。 晚饭应该选择口感清淡的菜， 过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水， 加重眼部浮肿 。
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