肾俞：
第二腰椎棘突下， 旁开1.5寸 。 按摩此穴位对感冒、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛等效果较好 。 具体操作方法是先找准穴位， 用一指推法， 推5～10分钟;再用摩擦法轮摩100～200次 。
秋季感冒了怎么办 按摩七个穴位有效防治感冒可以帮助你解决日常生活中的一些养生问题以及掌握穴位养生知识， 让我们的身体可以远离那些疾病问题， 同时在穴位养生的基础上也要掌握正确的方式 。
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