一到冬天生活习惯以及一些生活方面的问题就渐渐的出现了， 有些问题不够注意的话其实是很容易导致妇科病问题出现的， 下面就给大家介绍五个经常在冬天发生的， 也是女性比较爱做的五件事， 这五件事其实是最容易导致妇科病的 。
一到冬天， 女生们肯定要忍不住做这些事了， 但你不知道的是， 你爱做的这几件事正是妇科病到来的真正根源， 有些事， 再喜欢， 为了我们的健康着想， 也要放弃他们， 特别是这五点， 冬天可别这么做哦， 妇科病或会光临的 。
女人冬天都爱做这五件事， 但你知道吗?妇科病就喜欢你这样的
1、美丽冻人
冬天来临， 很多女孩为了追求时尚， 喜欢上装大衣、羽绒服， 下装配九分裤或者是裙子， 看起来真的是美丽动人(冻人)， 这样的着装不仅会让女性患上风湿病、关节炎， 还会招来很多妇科疾病， 严重的还会引起不孕不育 。
2、隔三差五吃火锅
冬天天气寒冷， 女人的饮食发生了很大的变化， 热乎乎的火锅受到了青睐， 隔三差五就要去吃一次， 但是很多女性吃火锅偏好油腻辛辣， 这样的重口味饮食时间长了就会导致体内湿气增大， 而影响女性阴道内酸碱度， 一旦酸碱度增加， 大量致病菌繁殖， 就很容易患上霉菌性阴道炎 。
3、怕冷憋尿
很多女性觉得冷， 情愿憋着尿液不想去上厕所， 尤其是晚上， 更不想离开暖暖的被窝 。 如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染， 引发尿道炎、阴道炎等疾病， 严重的还会导致肾功能损害 。
【天气冷的时候做这五件事最容易导致妇科病】 4、久坐不动
很多女性冬天怕冷都减少了运动的频次， 甚至很多人因为工作的性质长期呆在办公室， 一坐就是一天， 这样久坐不动也很容易招来妇科病 。 这是由于长时间这样坐着， 血液循环就会受到阻碍， 使私处通风不畅， 从而诱发炎症 。
5、洗澡使劲搓泥
冬天的时候， 很多女人也会减少洗澡的频次， 因为洗得不那么勤， 身上多少都会有很多的污垢， 这样就会忍不住去搓泥， 长期使劲搓洗私处， 可能会搓掉私处抵御外来细菌的保护屏障， 引起外阴瘙痒， 反而更容易诱发妇科炎症 。 在寒冷的冬天， 虽然我们也要保持个人的卫生， 但是不宜过度的清洁， 才能让炎症没有可乘之机 。
天气转凉， 血行不畅， 妇科病高发， 冬季我们如何来预防妇科病的发生呢?关键在于养阴护阳， 多吃一些补阳滋阴、温补血气的食物来增强体质和抵抗力 。
文章插图
香蕉
香蕉是一种我们经常见到的一种水果， 香蕉中含有丰富的维生素B6， 而维生素B6具有安定神经的作用， 不仅可以稳定女性在经期的不安情绪， 还有助于改善睡眠、减轻腹痛 。
大蒜
大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质， 具有强烈的杀菌作用， 可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖 。 女人不喜欢大蒜的味道可以将大蒜发酵成黑蒜来吃， 味道酸甜,无蒜味 。
酸奶
酸奶含有大量活乳酸菌， 可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖 。 有研究发现， 坚持每天喝一杯酸奶， 连续六个月， 念珠菌复发的风险会降低大约70% 。
荞面
荞面是由荞麦制成的一种面食类,对于人体非常的有利的 。 荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用， 因此， 荞麦有“消炎粮食”的美称 。
茉莉花茶
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