生气的实质就是在折损我们的福气

曾在网上看过一个词,叫作“心情本钱” 。
当我们由于一件小事而怒不可遏,或由于一次误解而深陷悲伤之后,我们需求用更多的能量去平复心情,花时间来消磨这些事带给我们的影响,而这就是耗费心情本钱的结果 。
我们总在讨论时间本钱、金钱本钱,殊不知心情是最昂贵的躲藏本钱 。
看似不易量化,却影响着我们的决策与行为 。
生活中,每个人都有心情 。
但假如只懂释放,不懂收敛,我们就会变成本人心情的奴隶 。
因而,要学会驾驭本人的心情,而不是一味受它差遣 。
圣人云:“怒不过夺,喜不过予 。 ”
生气的实质就是在折损我们的福气
意义是不能在本人生愤慨怒时去惩罚他人,也不能本人快乐欢欣了就奖励他人 。
一个人处于极端心情之时,最容易做出极端事情来 。
近日,一则“C罗赛后摔14岁球迷手机”的话题引发热议 。
依据媒体报道,在此次英超的一场球赛中,C罗所处的曼联遭遇客场连败 。
赛后,C罗在走向球员通道时,摔了一位14岁球迷雅各布的手机 。
从当时的状况来看,雅各布只是拿着手机正常录像,没有其他过激行为 。
地道是C罗本人由于输球心情不佳,而做出的出格行为 。
依据母亲凯莉发布的照片显现,雅各布的手机屏幕曾经完整破碎,他的手背也呈现淤青;
但更为严重的是,雅各布患有自闭症,C罗的行为使他的心理上接受着更大的伤害 。
虽然事后C罗发布了抱歉声明,宣称本人是心情失控,但大众关于C罗的抱歉并不买账 。
而C罗还要承受英足总的调查,有人剖析C罗可能会被禁赛至少4场 。
心情失控所要付出的代价中,买单的究竟是本人,受害最深的人永远是本人 。
【生气的实质就是在折损我们的福气】俗话说,脾气人人有,拿出来是本能,压下去却是本领 。

    推荐阅读