怎么做生姜泡蜂蜜 蜂蜜是我们生活非常熟悉的一种食物 ， 现在人们越来越注意对身体的养生和保健 ， 蜂蜜就是非常受人们欢迎的保健食物 ， 蜂蜜是蜜蜂在植物的花朵中采集来的精华 ， 具有很高的营养价值 。 生姜是我们的厨房中必备的一种调味品 ， 很多人喜欢用蜂蜜腌制生姜 ， 经常食用蜂蜜腌生姜可以促进身体健康 。
食材：蜂蜜、生姜
制作步骤：
去皮老姜洗干净 ， 晾干 。 然后切块 ， 放入搅拌机打成泥 。 放入同等份量的蜂蜜中 ， 密封 ， 放入冰箱12小时后即可饮用 。
蜂蜜的作用与功效
由于蜂蜜中含有多种身体所需的营养成分 ， 如铁、钙、铜、锰、钾、磷等 ， 它们有着扩张血管、增加血流量的作用 ， 因此蜂蜜有着很好的补血作用 ， 非常适合寒性体质的女性使用 。
蜂蜜是天然保健饮品 ， 其中含有多种单糖 ， 能够为机体提供较多能量 ， 且不用担心增加身体脂肪 。 因此对于正在减肥的人士来讲 ， 蜂蜜往往可以用来代餐食用 ， 有助于减肥消脂 。
蜂蜜的作用与功效还表现在美容养颜、解毒、延年益寿方面 ， 这主要得益于蜂蜜中丰富的维生素E ， 它具有较强的抗氧化作用 ， 能够帮助人提升皮肤、身体机能 。
除了上述作用与功效之外 ， 经常服用蜂蜜还对防治一些慢性疾病有效 ， 如高血压、肝病、便秘、贫血等 。 内服可以治疗乌头中毒 ， 外用还可以治疗烫伤和防治冻伤 。
生姜的作用
1、增进食欲 。
吃姜可以刺激胃粘膜 ， 促进肠胃消化 ， 改善胃口 ， 增进食欲 。
2、止住呕吐 。
姜含有丰富的姜酮 ， 姜烯 ， 吃姜 ， 补充这两种元素 ， 可以有效地止住呕吐 。
3、醒酒 。
姜含有丰富的钾元素 ， 又带有刺激性香味 ， 醉酒的人吃姜 ， 可以清醒头脑 ， 保持情绪平稳 。
4、驱寒暖身 。
姜还有一个最显著的功效 ， 就是可以驱寒 ， 减轻身体冰凉的症状 ， 达到暖身的效果 。
5、祛湿排毒 。
南方春天湿气较重 ， 容易“春困” 。 睡眠质量下降 ， 肠胃功能减退 ， 容易引起内分泌失衡 ， 影响面部气色 ， 暗淡无光 。 而姜解表散寒的性质 ， 可以祛除“风邪”与“湿邪” ， 调理人体内部循环 ， 改善肤色 。
6、祛痘印去斑 。
春季气候潮湿 ， 新陈代新功能加强 ， 空气中的灰尘易黏附皮肤 ， 滋生暗疮 。 皮肤暗疮之炎症消退后 ， 常会引发色素沉着 ， 颜色陈旧暗淡的痘印 ， 实在有碍观瞻 。 姜中含有一些植物挥发油成分 ， 可促进血液循环 ， 加速皮肤修复损伤 ， 达到祛痘印去斑之效 。
生姜可以直接用蜂蜜淹吗 醋和姜和蜂蜜泡一起喝 ， 这对眼睛会有伤害
醋能开胃 ， 醋泡生姜能促进血液循环 ， 治感冒 ， 增加抵抗力 。 也有辅助治疗关节炎的作用 。
醋泡姜可以调理脾胃 ， 脾胃好了 ， 气血就足了 ， 身体其他的脏器功能也容易保证一个正常的状态 。
另外 ， 醋泡姜对阳虚弱症状引起的高血压、高血脂等慢性病 ， 以及手脚冰冷畏寒等也有很好的效果 。 俗话说"早上吃姜 ， 胜吃参汤；午吃姜 ， 痨病戕；晚吃姜 ， 似砒霜" ， 吃姜时要多加注意 。
生姜具有养胃、减肥、防脱发 ， 防止慢性病 ， 提升人体阳气的功效 。 根据临床研究 ， 醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常 ， 更关键的是 ， 脾胃功能正常 ， 很多问题都迎刃而解 。
蜜对某些慢性病还有一定的疗效 。 常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用 。 外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤 。
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