内分泌失调,是身体健康状况的一个反应,而内分泌失调也会给我们很多的较为明显的表现,如脸色暗黄,爱发脾气等等,所以要想治疗首先要了解到关于怎样才知道自己内分泌失调的知识 。
怎样才知道自己内分泌失调 内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会引发不少疾病 。
罪状一 肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的 。
罪状二 脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的 。
罪状三 妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的 。
罪状四 肥胖 “喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨 。 据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响 。
内分泌失调解忧处方 中医西医各有侧重 “内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方 。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠 。
人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理 。
“情志”直接影响内分泌 。 “从中医上来讲,情志也对内分泌有一定影响”,所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态 。 《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾” 。 情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌 。 女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态 。
当然,还要保持规律的生活和充足的睡眠,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己的不良情绪 。 让自己在愉快的心情下健康生活,祝健康美丽 。
子宫内膜异位症
妇科炎症
月经不调
地中海贫血
前列腺炎
流产对女性的身体会造成很大的伤害,还会有多种副作用 。 那么,流产会引起内分泌失调吗?内分泌失调正是流产的副作用之一,严重的话会引起女性身体的许多问题,需要好好调养 。
流产会引起内分泌失调吗 怀孕实在是一个很复杂的生理变化过程,为了适应胎儿的生长发育,那么内分泌会发生很大变化,从而为孕育胎儿打下基础 。 由于流产女性原本正常的身体机能遭到了破坏,就容易产生疾病,如不少女性朋友在流产后都出现了内分泌失调的现象 。 所以流产是会引起内分泌失调的 。 这时候应该怎么办呢?
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