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7、女性喜欢强壮的男人 。
心理学家认为，有力量的男性被认为是性感的，那些经常锻炼的人男性不仅自我感觉良好，而且也十分吸引异性 。 这也是很多女性都喜欢运动场上生龙活虎的男性的原因 。 这种自信的感觉对坚持健身训练是很有帮助的，它会使男人斗志昂扬，有成就感 。 女为悦己者容，男人又何尝不是呢?
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[健康提示]：男人在日常运动时，腰、背、胳膊及手臂扮演非常重要的角色 。 想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次，次数多少视各人不同体质 。
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