在猫咪每天16小时的睡眠时间里 ， 有4到7小时处于动眼睡眠阶段 。 动眼睡眠时眼球会快速地前后颤动、瞬膜(即内眼睑)闭合 。 动眼睡眠是身体的休息 ， 猫咪进入动眼睡眠时全身肌肉放松 ， 姿势一般就是盘成一团 。 和人类一样 ， 处于动眼睡眠中的猫咪思维非常活跃 ， 脑电波与清醒状态时极为相似 。 处于动眼睡眠状态时 ， 猫会睡得很深 ， 被突然唤醒 ， 会暂时失去方向感和平衡感 ， 和人类睡得糊里糊涂时被叫起来的反应是一样的 。
这两种睡眠在不断地交替进行 。 刚刚睡着时 ， 是处于慢波睡眠状态 ， 10-30分钟后 ， 转入动眼睡眠状态 ， 再过六七分钟 ， 又回到慢波睡眠状态 ， 睡上20-30分钟 。 这种交替发生时 ， 猫常常会醒来 ， 伸懒腰 ， 打呵欠 ， 换一个姿势再接着睡 。
可以肯定地说 ， 猫咪是会做梦的 。 大量处在动眼睡眠的猫咪脑电波显示 ， 这是完全成立的 。 动眼睡眠的状态下 ， 猫会有做梦的表现：猛然抽动、身体局部颤动 ， 有时猫的下颚快速开合 ， 像在咬东西 ， 一些贫嘴的猫咪还会说说梦话 。
猫一般睡觉多长时间？小猫一天睡20个小时左右 ， 小猫天生是狩猎动物 ， 对周围的环境也比较有防备心 ， 因此大多数时候都是浅睡眠 ， 熟睡的时候只有几个小时 ， 有时候看到小猫睡觉翻白眼 ， 小腿一蹬一蹬的 ， 就说明小猫是熟睡了 。 猫咪天生是夜间活动的动物 ， 因此常常可以看到猫咪白天睡大觉 ， 晚上精力旺盛 。 主人白天不在家的时候 ， 小猫就会充分的睡眠和休息 ， 当晚上开始睡觉的时候 ， 小猫就开始开始玩耍 。 如果想要改变这种情况的话 ， 白天可以尽量陪伴小猫咪玩耍 ， 消耗它们的体力 ， 到了晚上就可以和它们共同入睡 。 主人在平时饲养管理过程中 ， 需要注意调理小猫的睡眠时间 。
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