【日常补水小贴士】
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【【日常补水小贴士】】
?1、用400cc左右的水杯装水， 时刻提醒自己每天喝4杯就可以了
?2、白天上班放一个大水杯在桌子上， 每次经过饮水机时， 别忘了停下来喝口水 。 在家别忘在茶几、床头放一瓶水， 没事时随手拿起喝口水
?3、随时在包里或车上放一瓶水， 不渴也喝几口 。
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