3、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶 。
4、馒头可以养胃，不妨试试作为主食、每天可以吃一餐 。
5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量 。 但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点 。 菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃 。
6、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用 。
7、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多 。 而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。
对肠胃好的食物 、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守 。 这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别 。 如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料 。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡 。 硬的、纤维类的东西不好消化 。 因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃 。 食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化 。 汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难 。 入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水 。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的 。 胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节 。 有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水 。 牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的 。 多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿 。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶 。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食 。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量 。 但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点 。 菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃 。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作 。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈 。 如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效 。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多 。 而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好 。 治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得 。 我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的 。
哪些食物对胃好？ 豆浆--最适合东方人的饮品，蜂蜜，山药，红枣，玉米面粥，小米粥，要软的食物但是不要粘的
对肠胃好的食物有哪些呢 养胃食物
推荐阅读
- 健康知识|治疗肠胃炎的药有哪些，肠胃炎常见的四种药
- 健康知识|调理脾胃的中药有哪些，气血两虚一补就上火
- 健康知识|萎缩性胃炎有哪些症状，幽门萎缩性胃炎有什么症状
- 健康知识|暖胃养胃的食物有哪些，吃什么可以暖胃
- 健康知识|胃酸过多症状有哪些，长期消化不良是癌症吗
- 健康知识|做胃镜能查出哪些病，做胃镜能查出哪些病最严重
- 健康知识|肋骨骨折怎么办，肋骨骨折怎么治疗?
- 健康知识|老拉肚子怎么回事，经常拉肚子是什么病
- 健康知识|心脏病的症状有哪些，心脏病症
- 健康知识|痤疮如何治疗，痤疮最佳的自愈方法