网友2：我的宝宝现在已经一岁零2个月了 ， 他是在第6个月开始添加辅食的 ， 吃的第一口辅食也是婴儿米粉 ， 关于米粉怎么冲泡怎么喂的问题 ， 其实很简单 ， 但当初我也经历过一段迷茫 ， 因为毕竟是自己小孩的第一个食物 ， 得慎之又慎 。 首先是冲泡问题 。 。 在冲泡之前先看清楚米粉包装上的冲调步骤和简介 ， 一般都是写明要多少奶或者母乳加米粉来冲泡 ， 比例各占多少 。 虽然一般都是这样建议 ， 但是我身边包括我自己都是用烧开的水冲泡的 ， 其实没有多大的影响 。 。 再次是用多少水温来冲泡 ， 通常水温不能过高 ， 高了会造成米粉营养的破坏 ， 过低又会造成米粉呈颗粒状无法冲开 ， 影响口感不说 ， 更重要的是会引起小孩消化不良 。 比较合适的温度是60-70度 ， 我是买了一个感温勺 ， 看到颜色过浅就表示温度高了 ， 等颜色恢复原本的颜色就表示温度适宜了 。 。 最后注意的是吃米粉的时间也不能太长 ， 尽量多选择品类丰富的米粉给宝宝食用 ， 但是第一个米粉应该选择含铁比较多的 。
网友3：宝宝长到3—5个月时 ， 会添加辅食——婴儿米粉 。 选择婴儿米粉加铁的米粉为首选 ， 刚开始喂的时候一天一次 ， 一周后宝宝适应了再一天两次 。 婴儿米粉的做法也简单：
第一种：奶米粉单独食用
如果单独给宝宝吃奶米粉 ， 需要先将宝宝用的餐具消毒 ， 然后取60-70的温开水150毫升 ， 倒入餐具中 ， 再加入一小袋营养米粉 ， 边倒边搅拌 ， 使粉末充分吸水 ， 搅拌均匀成糊状就可以喂给宝宝吃了 。
第二种：奶米粉搭配其他辅食
奶米粉除了单独冲调给宝宝食用 ， 还可以搭配其他辅食混合食用 ， 例如 ， 妈妈可以将奶米粉拌入煮好的宝宝营养面条、粥或米汤中 ， 也可以将奶米粉冲调好后拌入肉碎 ， 食物间适当的混合搭配带给宝宝的营养也更全面些 。
那么冲调奶米粉有哪些细节需要各位妈妈注意呢？
1、双手的清洁：冲调奶米粉之前 ， 妈妈一定要先将双手清洗干净 ， 以免手上的细菌污染宝宝的餐具和食物 。
2、餐具的准备：给宝宝冲调奶米粉用的餐具最好选择广口平底碗 ， 这样调配起来更方便 。
3、合适的水温：冲调奶米粉可用温开水也可用温奶 ， 注意将温度控制在60-70 ， 方便宝宝饮用 。
4、正确的冲调步骤：先量取适量温开水（或温奶）倒入碗中 ， 再取适量奶米粉倒入碗中 ， 边倒边搅拌 。
【母婴知识|宝宝米粉怎么冲，米粉加奶粉的正确冲法】5、开袋后的处理方式：开袋后的奶米粉一定要保证密封 ， 并存放于清洁阴凉处 。 另外 ， 妈妈要注意把握好宝宝的食量 ， 避免食物过剩 ， 而且喝剩的奶米粉最好不要留到下次饮用哦 。
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