危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙 。 儿童的夜磨牙多见 。 夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦 ， 但是长期下去 ， 可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损 ， 及并发上述的各种病症 ， 顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位 ， 牙龈退缩 ， 齿槽骨丧失 。 白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿 ， 但对牙齿很少有损害 ， 这是因为咀嚼时 ， 上下牙齿之间的食物好比是个垫子 ， 同时还有充分唾液 ， 使牙齿滑润 ， 所以就不容易磨损 。 在吃饭时看上去咀嚼了很长时间 ， 但大部分时间是在上下运动 ， 真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右 。 如果在夜间磨牙 ， 则情况就大不一样了 ， 口内既无食物 ， 口腔内的分泌也减少 ， 牙齿得不到必要的润滑 ， 而形成“干磨” ， 真好比推空磨子一样 。 这样牙齿的磨损是很大的 ， 后果也是相当严重的 ， 此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛 ， 有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症 ， 因破坏了牙牙合系统的形态和功能 。 它又可引起咀嚼肌功能异常 ， 如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等 。 肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调 ， 也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能 ， 表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状 。 疼痛为压迫性和钝性 ， 早晨起床时尤为显著 。 夜磨牙者会影响他人睡眠 。
防治；较轻时可不做处理 ， 注意休息 。 除去致病因素心理治疗 ， 调牙合 ， 治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等 。 白天避免玩的过度兴奋 。 睡前让精神松弛 ， 不看刺激性电视片 。 到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经 ， 引起神经的反射作用 ， 而发生磨牙）在医生的指导下驱虫 。 顽固性病例应制做颌垫 ， 睡前戴上 。 可防止直接磨损牙齿 。 这样不仅可能使夜间不磨牙 ， 而且可以获得更好的休息 ， 对工作、学习、身体都有好处 。
睡觉磨牙是怎么回事啊,怎么治啊? 很多宝宝在晚上睡觉的时候牙齿会出现牙齿咯咯响的情况 ， 这是磨牙一种表现 ， 可能是因为身体缺乏某种营养 ， 随着生活和工作压力的增加 ， 很多成人也出现了晚上睡觉磨牙的情况 ， 如果长期出现磨牙情况 ， 会对牙齿以及身体产生不利影响 。
磨牙情况分为小孩磨牙和成人磨牙两种 ， 对于一些处于换牙期的孩子来说 ， 为了适应牙齿的磨合 ， 会出现磨牙现象是正常的 ， 如果成人还有磨牙的现象 ， 则是一种病态 ， 所以人们需要知道如何改善睡觉磨牙的习惯 ， 改变这种病态症状 ， 减轻因为磨牙对牙齿带来的损伤 。
如何改善睡觉磨牙
一、补充身体营养物质 ， 去正规口腔医院进行治疗 。
对于孩子来说出现睡觉磨牙的情况 ， 可能是由于身体缺钙引起的 ， 也可能是因为身体成长发育比较快 ， 身体对钙质的需求较大 ， 当孩子身体缺钙的时候就会出现磨牙现象 。
家长也可以带孩子去正规的口腔医院进行检查 ， 诊断孩子磨牙的原因 ， 可以给孩子做牙合垫 ， 是一种比较软、透明的硅胶垫 ， 睡觉时咬合上之后 ， 上下就无法摩擦了 ， 可以保护孩子的牙齿 。
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