毛巾降温的正确方法
毛巾降温的正确方法1、热毛巾
然后将毛巾用热水打湿，然后将毛巾拧干至不滴水的状态，把毛巾放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，这样的过程能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果 。
2、冷毛巾
【毛巾降温的正确方法】准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，将冷毛巾敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧 。
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毛巾降温多久换一次刚开始的时候可以每五分钟更换一次，情况有好转之后可以延长敷的时间 。
刚开始的时候更换频繁是因为，大约5分钟之后，毛巾就会和人体温一致了，温度与体温差不多的时候就达不到降温效果了，就要更换一块冷毛巾再继续敷，才能起到作用，但后续持续敷多久和次数，要根据发烧的实际情况来定 。
毛巾降温用热的还是凉的视具体情况而定，需要对症采用不同的毛巾降温措施：
1、体温上升期：热毛巾
症状：温度38-40℃，伴持续升温、手脚冰凉、打寒颤的情况 。
做法：可以增加衣物，用热毛巾擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域来降低身体温度 。
2、高热持续期：冷毛巾
症状：体温达到人体体温调定点的温度，寒颤停止、四肢转暖，体温不再往上升 。
做法：可以减少衣物，进行温水浴（环境也要恒温，这个步骤里面注意不要着凉，否则可以放弃），用冷毛巾（这里的冷毛巾是指用30-37℃的水浸好的毛巾来）擦拭孩子的身体，这样可以帮助降温退烧，也可以避免体温再次升高 。
3、体温下降期：无需毛巾
此时段，人体的体温调定点往下调了，多余的热量会通过排汗排出来，无需再用毛巾降温，可以喝些温开水，注意保暖，不要着凉，但也不要捂太多 。
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