健康知识|大腿脂肪怎么减,大腿脂肪堆积凹凸不平图片( 二 )


大腿脂肪多怎么减 【健康知识|大腿脂肪怎么减,大腿脂肪堆积凹凸不平图片】大腿脂肪减肥亦可采用按压法 。 此法要则是:手掌擦揉大腿内侧、外侧5~6遍;拇指沿大肠经、胃经、膀胱经由上至下连续压迫5~6遍 。 在膝关节、髌骨周围 , 用拇指揉按5~6遍;掌握揉按髂前上行到腹股沟间距5至遍 。

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