孕周期怎么算？以B超还是末次月经为准？在通常的情况下 ， 孕周的计算其实特别简单 ， 孕妈妈怀孕的第一天就是最后一次月经的第一天 ， 但如果遇到孕妈妈记不清楚自己的月经日期或者孕妈妈自己有月经周期不规律的情况 ， 那么按照这个末次月经计算出来的孕周就不是那么准确了 ， 孕周不准确 ， 还会影响到后续的一系列问题 ， 比如一些孕期检查是对怀孕周数有要求的 ， 以及医生预估胎儿大小、计算预产期等等 。
记得我怀孕那会儿也弄不懂孕周是怎么算的 ， 因为是第一次怀孕嘛 ， 新手妈妈一个 ， 啥也不懂 。 后来去医院产检 ， 医生发现我的B超数据跟按末次月经的日期算出来的孕周不一样 ， 于是就问我平时是不是月经不规律 ， 我说是 ， 然后医生就拿出我怀孕40多天的时候照的B超 ， 按照上面的数据核对的孕周 ， 还告诉我这个时候的B超看孕周是最准的 。
有的孕妈妈会根据孕中期以后的B超上显示的孕周为准 ， 其实这是不准确的 ， 我们知道B超上的孕周是根据胎宝宝的各项数值判断出来的 ， 孕早期的胎宝宝处于分化阶段 ， 这个时候看孕周是最准的 。 然而进入孕中期 ， 胎宝宝的大小跟孕妈妈的营养状况就很有关系了 ， 这个时候B超看孕周就不那么准确了 。
所以孕妈妈们要想知道自己的确切孕周的话 ， 首先要看看自己平时是不是有月经不规律的情况 ， 因为月经不规律会导致排卵时间不规律 ， 按照末次月经算出的孕周是有误差的 ， 如果孕妈妈们平时月经规律 ， 那么孕周从末次月经的第一天开始算就准没错了 。 如果孕妈妈们记错了末次月经的日期或者平时月经不规律 ， 那么就要以孕早期的B超上写的孕周为准喔！
预产期是以B超为准还是末次月经预产期 ， 即孕妇预计生产的日期 。 由于难以准确判断孕妇受孕的时间 ， 所以医学上规定 ， 以末次月经的第一天开始计算 ， 往后推280天左右即预产期 。 就是说妊娠维持40周 ， 相当于10个月的时间 。 预产期可以通过以下方法来进行计算：
1、 根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3 ， 为预产期月份数；天数加7 ， 为预产期日 。
例如：末次月经是2014年4月15日 ， 日期15+7=22 ， 月份4-3=1 ， 预产期为2015年1月22日 。
2、根据胎动日期计算：
如孕妇记不清末次月经的日期 ， 可以依据胎动日期来进行推算 ， 一般胎动开始于怀孕后的18-20周 。 计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周 。
3、根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日 ， 从排卵日向后推算264-268天 ， 或加38周 。
4、根据B超检查推算：
医生做B超时 ， 根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄 ， 并推算出预产期 。
5、从孕吐开始的时间推算：
孕吐一般出现在怀孕的第六周末 ， 即末次月经后42天 ， 向后推算至280天即为预产期 。
6、根据子宫底高度大致估计：
如果末次月经日期记不清 ， 孕妇可以按子宫底高度大致估计预产期 。 妊娠四月末 ， 孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末 ， 子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末 ， 子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末 ， 子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末 ， 子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末 ， 子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末 ， 子宫底高度又恢复到八个月时的高度 ， 但腹围比八个月时大 。
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