怎么吹空调才不湿气重
怎么吹空调才不湿气重【怎么吹空调才不湿气重】1、尽量避免不良的空调使用习惯 。平常在吹空调的时候，尽量不要将温度设置过低，一般在26摄氏度左右就差不多了 。
2、在室外运动了一段时间以后最好休息一会，把汗擦干以后再进入空调室 。
3、连续吹空调的时间不宜过长，一般建议三个小时就开窗通风或者去户外活动下 。
4、空调风向尽量不要直接对着人，感觉冷的话要适当增添衣物 。
文章插图
吹空调湿气重吃些什么1、红糖姜茶 。生姜有祛湿的功效，将生姜与红糖熬煮成的茶被人饮用以后可以促使人体的血管扩张，暖身驱寒，经常食用有较好的去湿气的作用 。
2、红豆薏米水 。红豆薏米水是道祛湿的良品，尤其是薏米，具有很好的健脾祛湿的功效，经常饮用些红豆薏米水可以给人体起到一定的祛湿作用 。
3、黄芪水 。中医上讲，黄芪泡出来的水被人体服用以后也可以起到一定的祛湿功效 。
吹空调会加重身体湿气吗长时间吹空调可能会加重身体湿气 。
夏天室外气温较高，人在室外活动会使身上的毛孔张开，这时突然进入空调房内的话，容易使得水汽通过打开的毛孔进入人体，从而加重体内湿气 。
而且空调房内的低温环境会使身上毛孔闭合，这样容易使得本来应该通过汗液排出的水汽留在体内，从而引发湿热的症状，所以为了不加重体内湿气，最好不要长时间地吹空调 。
推荐阅读
- 怎么预防吹空调嘴干
- 吹空调痛风怎么办
- 擦了风油精过敏怎么办
- 吹空调出汗了怎么办
- 女生嘴唇上边胡子怎么去掉_为什么有的女性嘴唇上会长小胡子
- 宝宝肠胀气怎么办快速解决_宝宝肠胀气怎么办
- 三个月的宝宝拉肚子怎么办_三个月宝宝拉肚子怎么护理
- 甘草片的功效与作用及禁忌_甘草片怎么服效果才好
- 经期头疼是什么原因怎么办_当经期遇到头疼
- 避孕套怎么选择合适的尺寸_教你如何选购避孕套