【香】百香果怎么喝减肥，这四种喝法让你瘦成一道闪电

如今马上到了夏季炎炎的时候，很多女性朋友们最近都在忙着一件事，那就是减肥，都想要在夏季秀出自己的好身材。最近百香果十分受欢迎，因为科学研究上表明，百香果有着很强的减肥功效，那么百香果怎么喝减肥呢?
1、百香果蜂蜜汁

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做法：首先准备一个洗净的新鲜百香果，然后用水果刀对半切开，然后用勺子将其中的果肉和籽都挖出来放入杯中。然后在杯中加入少量的蜂蜜和温开水，搅拌均匀之后，打上薄荷叶就完成啦!如果想要口感更加完美的话，还可以加入一些冰块。

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这款果汁想必是朋友们都比较熟知的，因为百香果中富含各种丰富的维生素C含量，对于女性来说有着美容养颜的功效，最重要的是，坚持饮用还能够减肥瘦身!
2、芦荟百香果汁

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做法：首先准备芦荟果肉200克，百香果的汁液50毫升，加上鲜牛奶50毫升，酸奶50毫升，和100毫升的温白开，直接把所有的材料都倒入果汁机中，然后按瞬间按钮，搅拌10次就完成了。

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百香果怎么喝减肥，搭配芦荟的效果十分显著，因为芦荟本身就有着美白的强大功效，并且瘦身的的效果也是很显著的，搭配上百香果一起二者的作用可想而知，不过这也属于一种食疗减肥的方法，需要长期坚持才能够见效。一次两次肯定是不会起作用的啦!
3、柳橙百香果汁

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做法：准备柠檬一颗，柳橙一颗，百香果一颗，麦芽糖50克，当然，可以按个人口感来酌情添加糖分。把柠檬炸出果汁备用，然后把柳橙去皮后留下果肉，百香果取出果肉，一起放入榨汁机中，取出之后再加入麦芽糖，就可以饮用啦!

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柳橙中富含丰富的维生素C ，对于人体的肠胃消化有着促进的作用，和百香果一起搭配榨出的果汁也是有着一定的减肥功效，不过由于其中还有柠檬，所以说喝完之后最好不要晒太阳，防止晒黑。
4、百香果直接吃

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除了上面的三种吃法可以减肥之外，百香果也可以直接吃。用刀隔开百香果头部一层，然后用勺子挖来吃，口感酸酸甜甜，非常香美。

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百香果中含有丰富的超纤维，能促进肠道的蠕动，从而促进消化，但是同时也有饱腹的作用，所在不知不觉之中你就慢慢的甩掉了几斤肥肉啦!
5、百香果的食用禁忌

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百香果虽然好处多多，还有着减肥瘦身的功效，但是也不是所有的减肥人群都是适合食用百香果的。首先对于百香果过敏的朋友们是不适合吃百香果的，以免发生严重的过敏现象危及生命安全。