人终其一生都要照顾好自己， 不仅仅是身体， 更是内心、情绪 。 不让自己受委屈， 活得轻松不拧巴 。 离开不舒服的地方， 远离不舒服的人， 活得淡然轻快 。 很多时候， 那些我们曾经以为过不去的坎儿， 都会在某天悄悄地过去 。 其实， 人生中大多数的坎儿， 都是源于自己与自己较劲 。 只有放过自己， 与自己和解， 才能活得舒服 。 余生很贵， 千万别跟自己过不去 。
很多人深陷困境的时候， 觉得天都要塌了 。 自己肯定会走不出去， 无论是从心情还是状态上， 都非常的低落 。 但回想过去就不难发现， 之前以为过不去的坎儿都在不知不觉间过去了 。 一切都会过去， 在遇到难关时， 再咬咬牙， 再坚持坚持， 明媚的明天很快就会到来 。
日子是自己的， 过的好不好， 怎么过， 也只能是自己说了算， 别把别人的看法放在心上， 嘴长在别人身上， 你无法左右， 你又不是人民币， 让所有人都喜欢 。 最重要的是让自己开心 。 我们的身边少不了别人的声音， 因为我们无法堵住别人的嘴， 我们阻止不了别人发表自己的看法 。 但是我们可以忽视， 可以不在意 。 只要是没放在心上， 那就伤害不到你 。
取悦别人， 往往被人讥笑；取悦自己， 自尊自爱自强 。 确实！取悦别人， 别人反而会看轻你， 人性就是如此 。 留着那些时间和精力， 不如取悦自己 。 把自己的想法和感受放在第一位， 自己爱自己了， 也反而赢得别人的一份尊重 。 凡事别较真， 别跟自己过不去 。 让自己舒服， 才是一个人最了不起的能力 。 人生不长， 余生很贵， 对别人的事看淡一点， 就是对自己更好一点 。
有时候我们表面上是和别人较真， 实际上也是在和自己较真 。 没有放过别人， 也没有放过自己 。 照顾好自己， 是一辈子的事业 。 无论何时， 别拿不如意的事， 锁住自己 。 有些关系， 付出的让人觉得委屈， 因为明明倾尽所有， 却里外不是人 。 这样的关系， 只会让人越来越不舒服， 越来越心累 。
【让自己舒服，才是一个人最了不起的能力】
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