学习知识|怎么打乒乓球,怎么发球( 五 )


(5)分布:在接发球时, 不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要, 特别是在判断不清时, 如在一轮发球中, 发球者一般有几个转的, 几个不转的, 几个侧上, 几个侧下, 通常都出现在一轮中, 以及开局爱发什么样的球, 关键球如何发等等 。 毫无疑问, 面对当今世界乒坛花样翻新, 变化莫测的发球技术, 接发球者的猜测是不可缺少的, 如果想把每一个球都得清清楚楚, 就不太实际了 。
2、对速度和落点对落点的判断
(1)对长球的判断:一般情况下, 发球者如果想把球发得很长, 第一落点多在自己本方台面的端线附近 。 如果力量差不多, 球的运动速度, 侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋, 如果是发侧上, 下旋斜线长球, 要注意球的第二弧线有侧拐特点;如果是直线长球, 要特别注意平推过来, 或者是略带外拐的球, 因为这种球除了有很快的速度外, 容易发出线路比较直的球, 客观上曾加了球的角度, 给接发球者造成较大的难度;
(2)对短球的判断, 由于发球者想要把球发短, 手上就不能发很大的力量, 要收住一点, 所以, 短球较难发挥速度的优势, 比较多是考虑的落点和旋转 。 在发短球时, 第一落点一般距球网较近, 可根据这一特点判断来球的长短 。 在接短球时, 要特别注意手不要过早的伸入台内, 以免侧上旋短球的第二弧线
自己在家怎么打乒乓球 如果是初学者的话可以先看看别人怎么打, 然后在上手试一试, 找到一个能和你对打的陪练, 这也很有必要 。
初学打乒乓球怎么打 1、用重心控制球
也就是说, 打球主要是为了全身, 不能仅仅依靠手臂, 而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球 。 它的表现就是对身体重心的控制 。 身体的重心压着球并把球送出的感觉 。 反冲时, 重心也要用来控制球 。 仅使用前臂和腕部, 重心不用于调整圆弧 。 通常球压不住或者回球质量不高 。 事先判断球的落地和旋转, 只能用前臂和手腕击球 。 另外, 不要移动太多, 因为如果传入的球旋转得稍强, 落下后会迅速反弹, 很难找到一个点 。
2、使用“迎”技巧, 让球更有爆发力
为了使圈球变得更有力, 你应该试着主动去接球 。 要有这种‘迎’的意识, 即第一体必须欢迎前面, 第二步方法必须欢迎前面, 第三种方法也必须欢迎前面 。 这种前进的基本力是依靠前进重心的交换来完成的 。 (右手为例)左右假想弓箭必须完全完成, 即右脚踩稳, 左脚稍前倾, 脚趾触地, 脚后跟必须抬起 。 上半身应托住胸部和腹部 。
3.“根据球, 合上前臂”
不要把手臂向后拉, 但要向前扫 。 如果它不能前进, 它就会自己回来 。 你不用担心, 拿回去会很无聊的 。
身体的重心一定要低, 这样比赛才能稳定 。 当你以反手姿势侧身时, 你的身体必须放低才能准确 。 但要注意灵活运用 。 在台桌附近向前拉时, 不要把重心压得太低, 否则会导致投篮太低, 球无法压制弧线, 很容易出界 。
4、击球时你必须放松
击球时, 手臂必须放松, 要有扭腰打球的感觉 。 你必须有击球(快攻)的感觉, 而不是摩擦 。 主动击球, 不要被动地让球打到球拍上 。
腰部应该放松, 不要紧张, 否则看起来你是在玩背部挺直 。 事实上, 在整个打球过程中, 只有击球瞬间才是紧张的 。
怎么样打乒乓球 初学乒乓球, 首先应该找专业的教练, 按照正规的姿势练基本功 。
怎么打乒乓球 1、抽球练习
自己找到一张靠墙乒乓桌, 或者普通桌子都可以, 将球在自己一方弹起, 再立刻向对方桌面抽去, 球与桌面发生剧烈碰撞之后, 再弹至墙面, 最后再次发生反弹, 球再次落至自己桌面, 这时再向球抽去, 发生同样运动, 以此类推 。 这是比较高难度的练习了 。

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